1 bardak “maden suyu + su” karışımıyla gelen fayda!

1-bardak-maden-suyu-su-karisimiyla-gelen-fayda-Dgu1DFWx.jpg

KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİYOR

Maden suyunun tertipli tüketimi kemik sıhhatini geliştiriyor; bayanlarda görülen menopoz sonrası kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz) üzere hastalıkların önlenmesinde yarar sağlıyor. Tıpkı vakitte magnezyum içeriğiyle kas performansını koruyor.

BERBAT KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR

Yapılan bilimsel çalışmalar maden suyunun, magnezyum ve potasyum içeriği sayesinde makus kolesterolü düşürücü tesirini olduğunu ortaya koyuyor.

SİNDİRİME YARDIMCI OLUYOR

Bilhassa ağır yemekler sonrasında ya da yemeği fazla kaçırmışsak imdadımıza yetişen maden suyu sülfat içeriği sayesinde pankreastan amilaz salgısını artırarak sindirime yardımcı oluyor.

CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR

Maden suyu varlıklı mineral içeriği ile cilt sıhhatini korumak için de değerli katkıda bulunuyor; cildi nemlendiriyor ve kırışıklıkları geciktiriyor.

ROMATİZMAYA ÂLÂ GELİYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Maden suyu romatizma ve artrit ile ilgili enflamasyonların azaltılmasına yardımcı olur” diyor.

BÖBREKLERİ KORUYOR

İçeriğinde bulunan bikarbonat, klorid, potasyum ve sodyum eloktrolitleri dehidratasyonu engelleyerek su emilimini sağlıyor. Ayrıyeten yapılan çalışmalar; kalsiyum oksalat konsantrasyonunu azaltarak böbrek taşı riskini düşürücü tesiri yaptığını gösteriyor.

SIVI VE ELEKTROLİT KAYBINI YERİNE KOYUYOR

Beden sıvılarında yer alan elektrolitler; kalp, hudut ve kas işlevlerinin nizamlı çalışmasını sağlıyor. Sıcak yaz günlerinde terle kaybedilen sıvı ve elektrolit kayıplarının yerine konulmasında sağlıklı bir tercih olarak öne çıkan maden suyu, içeriğinde bulunan bikarbonat, klorid, potasyum ve sodyum sayesinde terleme ile kaybedilen mineralleri yerine koyuyor.

KAS KRAMPLARINI ÖNLÜYOR

Bilhassa de atletlerde antrenman sırası ve sonrasında kaybedilen sıvı ve elektrolit kaybına karşı değerli yarar sağlayan maden suyu, magnezyum içeriğiyle kas kramplarını önleyerek performansı koruyor.

YÜKSEK TANSİYONLA SAVAŞIYOR

Maden suyu varlıklı magnezyum içeriği sayesinde yüksek kan basıncının düzenlenmesinde katkı sağlıyor. Yapılan bir çalışma; günde 1 su bardağı maden suyu tüketen bir hipertansiyon hastasında kan basıncının olağan seviyeye gerilediğini gösteriyor.

TATLI KRİZİNİ ÖNLÜYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Maden suyu magnezyum içeriği sayesinde insülin hormonunun hassaslığını artırarak kan şekerinin dengelenmesine katkı sağlamaktadır” diyor.

Kaynak: Bültenler
Exit mobile version