ÇOCUKLARA öncelikle zelzeleye hazırlık planlarının kıymetli olduğunu anlatmak gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Dila Özçelik, “Bu durum çocuğu ürkütmek yerine kendini inançta hissettirecek ve sarsıntı algısıyla alakalı olumlu tesir yaratacaktır” dedi.
Doğal afetlerin hayatın bir gerçeği olduğunu belirten Altınbaş Üniversitesi Çocuk Gelişim Programı Lideri Uzman Klinik Psikolog Dila Özçelik, deprem üzere ansızın yaşanan sarsıcı doğal afetlerin bilhassa çocuklarda daha ağır travmalara neden olabildiğini belirtti. Ailenin bu bahiste çok kilit bir noktada yer aldığını tabir eden Psikolog Dila Özçelik önemli bilgileri paylaştı.
Ailenin sarsıntı konusunda çocuğu korkutmaması gerektiğini söyleyen Dila Özçelik, “Eğer aile zelzelesi, her şeyi yıkan kaygı dolu bir imajinasyon olarak çocuğa sunarsa çocuğun da zelzeleye karşı travmatik bir tavırda olması kaçınılmaz olacaktır. Bunun yerine zelzelesi olabildiğince olağanlaştırmak, çocuğun dertleriyle baş etme ve zelzele olduğu esnada hislerini, hal ve hareketlerini denetim edebilme konusunda daha aktif olmasını sağlayacaktır” diye konuştu.
“OLUMLU OLUN, TASAYA İMKAN VERMEYİN”
Çocuğa, zelzele hakkındaki bilimsel gerçekleri mümkün olduğunca yalın, net ve kısa cümlelerle açıklamak gerektiğini söz eden Uzman Klinik Psikolog Dila Özçelik, şunları söyledi:
“Çocuğa zelzele anlatılırken mümkün olduğunca yumuşak bir ses tonuyla konuşmak ve olumlu bir yüz tabiri yansıtmak, çocuğun mevzuyla alakalı gereksiz korkusunu önleyecektir. Çocuğun sarsıntının neden olduğunu bilmesi ve anlaması, sarsıntısı başında somutlaştırabilmesi ve normalleştirebilmesi ismine çok değerli. Bu noktada çocuğun yaşı, anlatım biçimi konusunda oldukça belirleyici bir faktör. Çocuk 7 yaşından küçükse mümkün olduğunca yer kabuğunu, kıta oluşumlarını ve bu tektonik hareketleri fotoğraflarla göstermek ya da oyun aracılığıyla anlatmak sarsıntının aslında ne olduğunu ve zelzeleyle alakalı neden-sonuçları algılayabilmesi ismine ehemmiyet taşır.”
“HAZIRLIK YAPIN, İNANÇTA OLDUĞUNU HİSSETSİN”
Çocuklara öncelikli olarak zelzeleye hazırlık planlarının kıymetli olduğunu kavratmak gerektiğine işaret eden Dila Özçelik, “Çocuk kendini inançta hissettiği ortama yönelir; hasebiyle bulunduğunuz meskeni sarsıntıya karşı daha inançlı bir hale getirmek, bir acil yardım çantası hazırlamak, sarsıntı esnasında yapılacak hareketleri gözden geçirmek eğlenceli hale getirilerek yapıldığında çocuğu ürkütmek yerine bilakis kendini inançta hissettirecek ve zelzele algısıyla alakalı olumlu bir tesir yaratacaktır” diye konuştu.
“KORKUTUCU CÜMLELER KURMAYIN”
Ailelerin, çocukların muhtemel zelzele travmalarını önlemek için onların sarsıntı nedeniyle hissettiği tehditleri azaltmaya çalışmalarını söyleyen Uzman Klinik Psikolog Dila Özçelik, “Deprem konusu geçtiğinde ona ‘Biz güvendeyiz’, ‘Deprem herkesin başına gelebilecek bir şey’, ‘Depremler yer kabuğunun rahatlamasını tabir eder’ üzere cümleler kurmak gerekli. ‘Deprem her şeyi yerle bir edecek’, ‘Evimiz yıkılacak’, ‘Gece herkes tetikte olsun’ üzere cümleler kullanmak çocuğu tasaya iten cümlelerdir, bunlara misal cümleler kurmamak gerekir” ihtarında bulundu.