Bağımlılık için tedavi görenlerin; doğrubeslenme sayesinde, bağımlılıktan kurtulma bahtlarının daha yüksek olduğunadikkat çekiliyor.
Birçokbağımlılığın üstesinden gelmek şiddetli bir çaba gerektiriyor. Tedavininbaşarısını arttırmak için altta yatan biyokimyasal dengesizlikleri tespitetmek, bağımlılıktan kurtulmaya mani olan korku ve depresyonun genetikfaktörlerini ele almak değerli. Pekala, bağımlılıktan kurtulmada beslenmenin rolünedir?
Bağımlılıktan kurtulmanın beslenme ile ilişkisihakkında bilgi veren Beslenme ve DiyetUzmanı Zülal Yalçın; diyet ve desteklerle yapılan beslenme terapisinin,tedavide anahtar rolü olduğunu söyledi. ZülalYalçın; “Bağımlılıkta, biyokimyasalonarım denilen süreç; yani beyni ve bedenin geri kalan kısmını istikrara getirmesüreci değerlidir. Hem diyet değişiklikleri hem de besin destekleri ile yapılan”Beslenme Terapisi” bu sürecin enönemli kesimidir. Bağımlılık tedavisine başlayan herkesin genelliklemultivitamin de dahil olmak üzere temel bir beslenme dayanağı alması gerekir.Besin desteği, laboratuvar test sonuçlarına nazaran ayarlanır. Biyokimyasal vegenetik eksikliklerini, tamamlamak için beyefendisine gereksinim duyduğu besinleriverirseniz, bağımlılık için tedavi görenlerin ayık kalma talihleri artar. Alkol eksikliğinde beslenme eksikliklerinindüzeltilmesi temeldir. Bağımlı bireylerde çinko, çeşitli B vitaminleri ve proteingibi kimi besin öğeleri eksiktir. Çoklukla, alkol bağımlılığı olan kişilerdeçinko eksikliği görülür. Bunun nedeni kısmen et, kepekli tahıllar, fındık vesüt eserleri üzere yiyecekler yoluyla gereğince mineral tüketemedikleriolabilir. Lakin bunun asıl nedeni alkolün bağırsaktaki çinko emiliminiazalttığı ve idrarla çinko kaybını arttırdığıdır. Çinko eksikliği, tat ve kokuhissinin azalması, yüzdeki huysuz cilt yaraları ve berbat gece görüşü gibigörünebilir. Çinko eksikliği ayrıyeten, ekseriyetle alkol bağımlılığı olan insanlariçin zorluk teşkil eden depresyon, sonluluk, karışıklık ve ilgisizlikleilişkilendirilmiştir. Bağırsak, bağırsak içerikleri ile bedenin geri kalanıarasında düzgün bir mahzur oluşturmadığında, toksinler (zararlı bakteriler gibi)karaciğere gidebilir ve alkolle bağlantılı karaciğer hastalığının zararınakatkıda bulunabilir. Ağır alkol kullanımı, B vitaminlerini tüketebilir. Vitaminformlarının eksiklikleri, bedenin beyindeki serotonin ve dopamin üretiminiyavaşlatan etkenler ortasındadır. Bunlar alkol ve tatlılar da dâhil olmak üzere,isteklerin idaresinde rol oynayan uygun hissettiren kimyasal hususlardır.Bağımlılıktan kurtulmak isteyenler tedaviye başladıklarında uygun bir beslenmeterapisi ile desteklenmelidirler” dedi.