ÇOCUK Sıhhati Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Acar, gelişme çağındaki çocuklarda ekran bağımlılığı sonucu çeşitli problemlerin ortaya çıktığına dikkat çekti. Dr. Acar, “Ekran başında uzun vakit geçiren çocukların başka çocuklara nazaran yapılan çalışmalarda üst kol gövde ve dirsek bölgesinde bulunan kasları daha az kullandıkları tespit edilmiştir. Bu da bilhassa ilkokul devrinde okula başlayan çocuklarda okuma yazmada zorluklara sebep olmaktadır” dedi.
Manisa Şehir Hastanesi Çocuk Sıhhati Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Acar, ekran bağımlılığının ziyanları konusunda ihtar ve tavsiyelerde bulundu. Dijital irtibat araçlarının çocuk gelişiminde olumsuz tesirlerinin olduğunu vurgulayan Dr. Acar, “Dijital iletişim araçları bilgiye ulaşmada, bilginin yayılmasında bizlere çok yararı olmasına karşın çocukların gelişimini olumsuz istikamette etkilemektedir. Ekran bağımlılığı telefon, tablet, bilgisayar üzere aletlerin uzun müddet kullanılması, bu aletleri kullanamadan duramama olarak tanımlanmaktadır. Bilhassa gelişme çağındaki çocukların bu aletleri çokça kullanmalarında bedensel, zihinsel, toplumsal lisan gelişimi açısından geri kaldıkları görülmüştür. Aileler çocuklarını arkadaşları ile doğal yollarla görüşmeleri için yönlendirmeli. Onların yaşıt kümeleri içinde sosyalleştirmelerini sağlamalıdırlar. Çocuklarının ilgi ve yetenekleri doğrultusunda belirli başlı spor kısımlarına yönlendirmeliler. Arkadaşlık bağlantılarını desteklemeliler. Tüm bunları yapmalarına karşın başarılı olamamaları halinde uzman görüşü almalarını öneriyoruz” diye konuştu.
‘OBEZİTE YAKALANABİLİRLER’
Ekran bağımlılığının okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda bedensel zihinsel, toplumsal ve duygusal açıdan ziyanlara neden olduğunu belirten Dr. Acar, “Çocuklarda dikkat eksikliği, saldırganlık, öfke denetim bozuklukları üzere sorunlar bulunabilir. Bu dijital aletleri her gün kullanan çocuklarda okul muvaffakiyetinde düşme, lisan gelişiminde gerileme görülebilir. Akıllı telefonların fazla ölçüde kullanımları fizikî gelişimlerini olumsuz tarafta etkilemekte. Ekrana uzun mühlet bakma sonrası göz kırpmalarımızda azalma olduğundan ötürü göz sıhhati olumsuz istikamette etkilenmekte. Telefon kulaklıklarının kulakta uzun müddet kalmasından ötürü işitme sorunları yaşanabilmekte. Tekrar ekrandan yansıyan ışınlar nedeniyle bedende melatonin salgısı azaldığından ötürü çocuklarda uyku sorunu görülmekte. Ayrıyeten ekran başında uzun müddet sabit kaldıklarından abur cubur tüketmelerinden ötürü obeziteye yakalanabilirler” şeklinde konuştu.
‘KAS, İSKELET SİSTEMİNİ OLUMSUZ ETKİLİYOR’
Dijital aletlerin kullanımının artmasıyla birlikte çocukların kas iskelet sisteminin de olumsuz yönde etkilendiğini vurgulayan Dr. Özlem Acar, şöyle devam etti:
“Yapılan çalışmalarda tabletle oyun oynayan çocukların öbür çocuklara göre üst kol, gövde ve dirsek bölgesinde bulunan kasları daha az kullandıkları tespit edilmiştir. Bu da bilhassa ilkokul periyodunda okula başlayan çocuklarda okuma yazmada zorluklara sebep olmaktadır. Yeniden ekran karşısında uzun mühlet hareketsiz kalması sonucu el ve bilek kaslarındaki yorulmalara bağlı olarak ‘Karpaltünel sendromu’ durumu görülebilir. Boyun ve omuz bölgesindeki kaslarda ağrıya neden olmakla birlikte omurga eğriliği, kamburluk üzere sıkıntılarla sebebiyet vermektedir. Tüm bu nedenlerden ötürü bilhassa 2 yaş altı çocukların lisan tarafından negatif yönde etkilediklerini düşünürsek, tablet, televizyon üzere aletlerden uzak durması gerekmektedir. Yapılan çalışmalara nazaran çocuklar okul öncesi periyotta yalnızca 30 dakika ekrana bakmalı. İlkokulun birinci dört yılında 45 dakika, ikinci dört yılında bir saate kadar, lise çağında da yalnızca 2 saat ekran başında kalmalarına müsaade verilmeli.”