AMASYA’nın Gümüşhacıköy ilçesinde yaşayan Cuma Sarıtaş (72), çok kiloları nedeniyle sıhhat meseleleri yaşamaya başladı. Kiloları nedeniyle sıhhatinin yanı sıra günlük hayatta da zorluk çeken Sarıtaş, tedavi sürecinde tabibinin diyet tekliflerine uydu ve sistemli olarak her gün yürüyüş yapmaya başladı. 2 yıllık tedavi programını aksatmayan Sarıtaş, 120 kilodan 79 kiloya düşerek sıhhatine kavuştu. 41 kilo veren Sarıtaş, “Çocuklarım bana ‘Yapamazsın’ diyorlardı. Karar verip başardım. Sıhhatime kavuştum. Evvelce vücuduma nazaran pantolon bulmazken, artık ise her yerde bulup alabiliyorum” dedi.
Gümüşhacıköy ilçesinde yaşayan tansiyon hastası Cuma Sarıtaş, kiloları nedeniyle günlük hayatta da zorluk çekmeye başladı. Sarıtaş, tedaviye gittiği hastanede hekiminin diyet tekliflerine uyarak tertipli olarak her gün yürüyüş yapmaya başladı. Kendisi için hazırlanan tedavi programını aksatmayan Sarıtaş, 1 yılı aşkın müddette 120 kilodan 79 kiloya düştü. Çok kilolarından ve yanından ayırmadığı tansiyon ilaçlarından da kurtulan Cuma Sarıtaş, 72 yaşında sıhhatine kavuşup hayata tekrar başladı.
‘KARAR VERİP BAŞARDIM’
Tedavi ve diyet sürecinde çocuklarının ‘Yapamazsın’ demelerine inat zayıflayıp sıhhatine kavuştuğunu anlatan Sarıtaş, artık torunlarıyla rahatça gezip oynayabildiğini söyledi. Sarıtaş, “Her gün sistemli olarak yürüyüş yaptım, yediklerime içtiklerime dikkat ederek verdiğim kiloyu muhafazaya çalıştım ve bunu başardım. Artık çok daha sağlıklıyım. Köyümde sıkıntı yürüyordum. Artık akşamları yemeğimi yiyip yürüyüş yapıyorum. Giydiğim pantolonu tam 3 sefer daralttım. Hala daha zayıflamaya devam ediyorum. Kiloluyken çok zorlanıyordum artık rahatım. Zayıflamadan evvel tansiyon hastasıydım. İlaç içiyordum artık bunları da bıraktım. Çocuklarım bana ‘yapamazsın’ diyorlardı. Ancak ben karar verip başardım. Evvelce vücuduma nazaran pantolon bulmazken, artık ise her yerde bulup alabiliyorum. Artık torunlarımla rahatça gezip oynayabiliyorum” dedi.
‘HAZIRLADIĞIMIZ PROGRAMA UYUP 41 KİLO VERDİ’
1,5 yıl evvel Cuma Sarıtaş’ın kendisine zayıflamak isteğiyle başvurduğunu söyleyen Diyetisyen Gülşah Yıldız Akyılmaz da “Cuma amca birinci geldiğinde 120 kilo ve tansiyon hastasıydı. Diyet yapmaya karar vererek kararlı bir halde diyet programına başladık. Sıkça bir ortaya gelerek programımızı takip ettik. Cuma amcamız, hazırladığımız diyet programlarına uyarak, tertipli yürüyüşler yaptı. Sonuç olarak da 1,5 yılda 41 kilo verdi, sıhhatine kavuştu” diye konuştu.
Çocuklarına inat 41 kilo veren Cuma dede, sıhhatine kavuştu
Kaynak: DHA