Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, TMZ Mecmuası’na verdiği bir röportajda kahvaltının gereksiz olduğunu ve yasaklanması gerektiğini söyledi. Öz, kahvaltının günün en kıymetli öğünü olduğu tarafında çıkan dayatmaların ise büsbütün reklam aldatmacası olduğunu belirtti.
ABD’deki televizyon programlarında sıkça uzunluk gösteren Dr. Mehmet Öz, TMZ mecmuasına verdiği röportajda kahvaltının ‘gereksiz’ olduğunu belirtti.
Öz, yaptığı açıklamada “Bence 2020’de yapılacak birinci şeylerden biri kahvaltıyı yasaklamak olmalı. Kahvaltı yapmamız gerektiğini düşünmüyorum, bu bir reklam aldatmacası. Ne yazık ki onlarca yıldır bu mevzudaki dogmaların birçoğu reklamlardan çıktı ve bunlar aslında sıhhatimiz hakkındaki gerçeklere dayanmıyordu” sözlerini kullandı.
Webtekno’nun aktardığına nazaran Öz, yapılacak en makul şeyin kahvaltıyı büsbütün hayatımızdan çıkarmak olduğunu lisana getirdi.
Pek çok insanın sabah uyandığında yaptığı birinci şeyin aç olmasa bile ‘kahvaltı yapmak’ olduğunu belirten Dr. Mehmet Öz, bunun yerine haftanın her günü ‘brunch’ yapmanın çok daha sağlıklı olduğunu söyledi.
Sabahları açlık yaşayanlar hakkında da konuşan Öz, bu durumun muhtemelen bir anda yemek yemeyi kesmek nedeniyle olduğunu kaydetti.
Dr. Öz, gece yenen kızartma üzere yüksek karbonhidratlı besinlerin de açlıkta tesirli olduğunun altını çizdi.
Sputnik