AKDENİZ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Kolu öğretim üyesi Prof. Dr. Ramazan Çetinkaya, böbrek ve şeker hastalarının yaz aylarında daha fazla su tüketmesi konusunda uyardı.
Kronik böbrek hastaları ve şeker hastalarının yaz aylarında daha dikkatli olmaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Çetinkaya, “Bu hastalar sıcaklığın arttığı saatlerde güneşe çıkmamaya, daha serin alanlarda kalmaya dikkat etmeli. Beslenmelerinde hazır işlenmiş besinler yerine meskende hazırlanmış besinleri tüketmeye dikkat etmeleri, terle çok sıvı kaybı oluyorsa kâfi sıvıyı almaları gerekir. Lakin bunu yaparken susama hissi olmaksızın çok sıvı alımından kaçınmaları ehemmiyet taşır” diye konuştu.
İHTİYAÇ FAZLASI SU
İhtiyaçtan fazla su içilmesi durumunda kandaki tuz yoğunluğunun azalabileceğini, bulantı, kusma, halsizlik üzere yakınmaların ortaya çıkabileceğini aktaran Prof. Dr. Çetinkaya, “Diyaliz hastaları 2 diyaliz ortasında 2.5 kilodan fazla su almamaya ihtimam göstermeli. Tuzlu yiyen ve çok su içen diyaliz hastaları, kilo alımı fazla olacağı için diyaliz süreci sırasında tansiyon düşmesi, kas kasılmaları, bulantı, kusma, halsizlik, bitkinlik üzere şikayetlerle karşılaşabilir” dedi.
ŞEKER İÇERİĞİ FAZLA GIDALAR
Özellikle şeker hastalarının şeker içeriği yüksek besinlerin fazla tüketildiği yaz aylarında diyetlerine kesinlikle uyması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Çetinkaya, “Şeker hastaları kan şekerlerini daha yakından takip etmeli. Hipertansiyon hastalarının diyetlerine ahengi ve kâfi sıvı almaya dikkat etmelerinin yanı sıra, kan basıncını daha yakın takip etmeleri ve kullandıkları ilaçların dozları ya da ilaç sayısının değişebileceği konusunda dikkatli olmaları gerekir” diye konuştu.
BÖBREK BEDEN İSTİKRARINI SAĞLAR
Böbreklerin bedenin iç istikrarını sağlayan en kıymetli organlar olduğunu, bedende biriken ziyanlı atıkların temizlenmesi, sıvı elektrolit ve asit baz istikrarının korunması, kan basıncının düzenlenmesi, hormonların imal ve yıkımı, kemik iliğinden kan hücrelerinin üretimi, kemiklerin korunması, bağışıklık sisteminin fonksiyonlarının devamı üzere çok sayıda misyonu yerine getirdiğini aktaran Prof. Dr. Ramazan Çetinkaya, “Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları, romatizmal hastalıklar, böbreğin kistik hastalıkları, nefritler ve genetik birtakım hastalıklar sonucu böbreklerde geri dönüşsüz hasarlar oluşursa kronik böbrek hastalığı ortaya çıkar ve böbrekler misyonunu tam olarak yapamaz. Bunun sonucu bedenimizde öteki organ ve sistemlerin de etkilendiği değişik problemler ortaya çıkar” dedi.
ÖNEMLİ BİR HALK SIHHATİ SORUNU
Kronik böbrek hastalığının ülkemizde ve dünyada gerek etkilediği kişi sayısı gerek sonuçları prestijiyle kıymetli bir halk sıhhati sorunu olduğunu kaydeden Prof. Dr. Çetinkaya, şöyle konuştu: “Böbrek sıhhatinin korunması ve hastalığın ilerlemesinin önüne geçmek için önleyici birtakım önlemlerin alınması büyük ehemmiyet taşır. Şeker hastalığı olanlarda kan şekerinin yakın takibi ve şeker kıymetlerinin hedeflenen aralıklarda tutulması, hipertansiyonu olanlarda kan basıncının yakın takibi, ilaçla ve hayat usulü değişiklikleri ile gaye aralıklarda tutulması, tuz tüketiminin sınırlanması, günlük 5 gramın altında olacak halde tuz tüketilmesi, daha doğal beslenilmesi, işlenmiş besinlerin tüketiminin azaltılması, günlük 1,5-2 litre olacak biçimde kâfi su tüketiminin sağlanması, antrenman üzere muhtaçlığın arttığı durumlarda bu ölçünün artırılması, gereksiz ilaç kullanımından kaçınılması, idrar yollarında enfeksiyon ve taş varsa kesinlikle nedeninin araştırılması ve tedavisinin sağlanması, romatizmal hastalıklar ya da nefrit üzere nedenler varsa bunların tedavi edilmesi, nizamlı antrenman yapılması ülkü kiloya gelinmesi ve sigara içilmemesi üzere önlemler böbrek hastalığının önlenmesinde temel yaklaşımlardır.”
– Antalya