Gaz sıkışması nedir?
Midede meydana gelen ve çok şiddetli karın ağrılarına sebep olan gaz sıkışması, yemek yerken havada olan bakterilerin mide ve bağırsaklara ulaşmasıyla meydana gelir. Şöyle ki, yutulan hava ile besinlerin sindirilmesi ve parçalanması esnasında mide ve bağırsaklarda gaz oluşur. Oluşan gazın olağanın üstünde olması ve bedenden dışarı çıkamaması durumunda ise gaz sıkışması olur.
Gaz sıkışmasının belirtileri nelerdir?
Karında ağrı,
Midede şiddetli ağrı,
Midede doluluk hissi,
Sık sık geğirme,
Şiddetli kramplar.
Gaz sancısı neden olur?
Gaz sıkışmasının en değerli sebebi yediğimiz besinlerdir. Mideyi ve sindirim sistemini rahatsız eden besinler kişi tarafından gözlemlenmeli, sorun yaratan besinler olabildiğince az tüketilmelidir. Bilhassa de kişi, alerjisi olduğu besinlerden gaz yapma riskine karşı uzak durmalıdır. Bunun yanı sıra;
Yüksek lifli besinler tüketmek,
Hava yutmak,
Asitli içecekler tüketmek,
Tarihi geçmiş besinler tüketmek,
Sigara ve alkol tüketmek,
Çok yağlı besinler tüketmek,
Bağırsak meseleleri,
Süratli yemek yemek,
Kabızlık,
Hazımsızlık,
Çölyak hastalığı,
Adet devirleri,
Glikoz oranı yüksek besinler tüketmek,
Baharat oranı yüksek besinler tüketmek,
Yemek yerken lokmaları çok çiğnememek,
Az hareket etmek de gaz sıkışmasına neden olur.
Huzursuz bağırsak sendromu gaz sancılarına sebep olabilir
Üstte belirtilen faktörlere ek olarak gaz sıkışmasının bir nedeni de huzursuz bağırsak sendromudur. Bağırsak sistemindeki düzensizliklere bağlı olarak gelişen huzursuz bağırsak sendromunun en büyük şikayeti dışkılama nizamında meydana gelen bozulmalardır. Bireyde ya kabızlık ya da ishal meydana gelir. Hasebiyle gaz sancılarını sıklıkla yaşar hale gelir.
Şiş bir karın, gaz sıkışmasının sonucudur
Gaz sıkışması olan birinde en çok rastlanılan şikayetlerin başında abdominal şişkinlik gelir. Gaz sıkışmasına bağlı olarak abdominal şişlik yaşayan şahıslarda gaz olması olağan karşılanmaktadır. Ayrıyeten gaz ölçüsü bireyden bireye farklılık gösterebilir. Hastanın şikayetleri, hekimin fiziki muayenesi ve çekilen röntgen ile gazın ölçütü belirlenebilir.
Ne vakit doktora başvurulmalıdır?
Gaz sıkışması sebebiyle yaşanan karın ağrıları hayli şiddetlidir. Bu duruma meskende birtakım sistemlerle tahlil getirmek her vakit mümkün olmayabilir.
Hasebiyle şiddetli karın ağrıları ısrarla devam ediyor,
Açıklanamayan kilo kaybı yaşanıyor,
Dışkıda kan görülüyor,
İshal ve kabızlık tekrarlanıyorsa kesinlikle doktora gidilmelidir.
Gaz sıkışmasına ne uygun gelir?
Gaz sıkışması için en sık kullanılan formüllerin başında ilaç tedavisi gelmektedir. Bunun yanı sıra alerji testi yapılarak şahısların hangi besinlere karşı hassasiyeti olduğu belirlenir ve buna nazaran bir diyet programı hazırlanır. Birebir vakitte kişinin ömür usulünü değiştirmesi gerekir. Bilhassa de az hareket eden bireylerin kesinlikle fizikî aktivitelerini arttırmaları gerekir. Ayrıyeten baharatlı, yağlı yiyeceklerden ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.