Uzm. Dr. Oğuz Küçükçakır: “Uygun dozda alınan ultraviyole ışını cildin doğal bir müdafaa kalkanı geliştirmesini sağlıyor”
BURSA – Güneşin dost yüzünün hayati ehemmiyet taşıdığını ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Kısmı Uzm. Dr. Oğuz Küçükçakır, ancak uzun mühlet maruz kalmanın ise ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olabileceğini söyledi.
Güneşin dost yüzünün de düşman yüzünün de olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Kısmı Uzm. Dr. Oğuz Küçükçakır, önemli olanın ikisinin de farkında olarak hareket etmek olduğunu söyledi. Güneşin dost yüzünün hayati ehemmiyet taşıdığını tabir eden Uzm. Dr. Oğuz Küçükçakır, “Doğada yaşayan her canlı güneşten yararlanmaktadır ve çoğumuzun bazen çok keyifli olabilen güneş banyosu tecrübesi vardır. Güneşlenmekle elde ettiğimiz ılıklık, gevşeme, parlaklık ve güç duygusu bize daha âlâ olma halini sağlamaktadır. Genel ritmimizi düzenleyen, âlâ, zinde ve keyifli hissetmemizi de gün ışığının sayesinde salınımı olan kimi hormonlara borçluyuz. Kemik ve doku oluşumu, kanserden korunma, enerjik hissetmek üzere birçok bahiste D vitamininin ehemmiyeti biliniyor. D vitamininin en güzel kaynağı da yeniden güneş ışınlarıdır. Yeniden makul dozda güneş ışığı almak pek çok deri hastalığını düzgünleştirir. Uygun dozda alınan ultraviyole ışını cildin doğal bir müdafaa kalkanı geliştirmesini sağlıyor” dedi.
Güneş sayesinde dünyaya ulaşan güç, elektromanyetik ışın demetlerinden oluştuğuna dikkat çeken Küçükçakır, “Bu ışınlar görülebilen ve görülemeyen (ultraviyole-UV) olarak ikiye ayrılır. Birebir vakitte UV ışınları da kendi içinde üç kısma ayrılır. Atmosferin kollayıcı kalkanı sebebiyle biz lakin UVA ve UVB’yi hissederiz. UVB güneşin daha ziyanlı dalga uzunluğuna sahip ışığıdır. Deri kanserlerinden birinci derecede sorumludur. UVA, UVB’nin ziyanlı tesirlerini artırır. Erken bronzlaşma esas UVA tesiriyle olur, güneşteyken deri yoğunlaşır ancak güneşten uzaklaşınca çabucak solar ve melanin ölçüsü artmaz, mevcut melaninde kimyasal değişiklikler olur. Geç bronzlaşma, 72 saat sonra ortaya çıkar ve daha kalıcıdır. Deride melanin artışına bağlıdır ve UVB tesiriyle olur. Güneşin ziyanlı tesirleri maalesef süratle ortaya çıkan ve pak olduğu düşünülen kızarıklık, kaşıntı, yanma, soyulma ve lekelerle hudutlu değildir. Güneş ışınlarına daima ve yanlış maruziyet, fotokontakt dermatit, polimorf ışık erupsiyonu, solar ürtiker üzere kimi cilt hastalıklarına, cilt yaşlanması üzere sıkıntılara ve ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olduğu unutulmamalıdır” dedi.
Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmanın tahminen de en değerli yolunun bilinçlenmek olduğunu belirten Küçükçakır, “Zira çocukluktan itibaren bu şuur ile büyüyen şahısların ziyanlı tesirlere maruz kalma ihtimali nispeten düşük olacaktır. Öte yandan uygun kıyafet ve aksesuar seçiminin yanı sıra güneşten gözetici eserlerin de hakikat biçimde kullanımı güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerinden korunmada yarar sağlayacaktır. Yapılması gerekenler genel olarak, güneşe çıkarken şapka, eldiven ve şemsiye kullanılması, UV filtreli gözlükler takılması, kıyafetlerin açıkta bıraktığı deri bölgelere güneşten gözetici kremlerin sürülmesi, güneş kremlerini yalnızca yaz aylarında değil tüm yıl boyunca kullanılması, gebe ve çocukların fizikî filtre halinde olan güneş koruyucuları tercih etmesi, güneş kremlerinin güneşe çıkmadan 20 dakika evvel sürülmesi ve güneşe çıkınca bir daha sürülüp, en geç 3 saatte bir tekrar sürülmesi olarak sayılabilir. Yüzme ve havluyla kurulanma bu 3 saatlik süreyi kısaltmaktadır. Hiçbir güneş kremi yüzde 100 koruyamayacağı için yalancı bir emniyet hissine kapılıp bilhassa 10: 00-16: 00 saatleri ortasında güneşte fazla kalınmaması gerekmektedir” diye konuştu.
Uzm. Dr. Oğuz Küçükçakır: “Uygun dozda alınan ultraviyole ışını cildin doğal bir muhafaza kalkanı…
Kaynak: İHA
