Kayseri‘de Halk Sıhhati Haftası aktiflikleri kapsamında sağlıklı hayat yürüyüşü düzenlendi.
Kocasinan ilçesine İnönü 2 Parkı’nda gerçekleştirilen aktiflikte konuşan Vilayet Sıhhat Müdürü Ali Ramazan Benli, yürüyüşün Halk Sıhhati Haftası kutlamaları kapsamında yapıldığını söyledi.
Sağlıklı bir hayat için yürüyüşün ehemmiyetine değinen Benli, en âlâ idmanın yürüyüş ve diyet olduğunu tabir etti.
Benli, yürüyüşün birçok yararı olduğunu belirterek, şunları kaydetti:
“Yürüyüş, bedenimizde kas iskelet sistemlerinin canlı kalmasını, bilhassa memnunluk hormonlarının salgılanmasını sağlamakta. Bunlar yararlarından bir kaçı. Yürüyüşle kalp hastalıkları ve obeziteden de kurtulunabilir. Yürüyüşün diyet kısmına geçtiğimiz vakit Kayserimizin hoş bir damak tadı var pastırma, sucuk, mantı, yağlama ve cıvıklı üzere. Bu durumda baktığımız vakit hamurun etle buluşması üzere burada karbonhidrat ve protein yükü ile karşılaşıyor bedenimiz. Burada bir kaç tavsiyede bulunmak istiyorum. Aracımızı biraz uzağa park edip, asansör yerine merdiven kullanıp yürümeliyiz.”
Konuşmaların akabinde sıhhat çalışanları ve vatandaşlar yürüyüş yaptı.
Programa Halk Sıhhati Hizmetleri Lideri Dr. İsmail Kılıç ve Kocasinan İlçe Sıhhat Müdürü Dr. Serpil Poyrazoğlu da katıldı.
