Dünyanın yaklaşık tamamına yayılan ve binlerce insanın vefatına neden olan koronavirüs büyük tasaya ve kaygıya neden oldu. Onbinlerce kişinin enfekte olması ve sayının her geçen gün artması coronavirüse karşı duyulan kaygının artmasına neden oldu. Pekala, Koronavirüsten korunma yolları nelerdir? Coronavirüsten nasıl korunulur? Koronavirüsle nasıl çaba edilir?
CORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN NASIL TEDBİRLER ALINABİLİR?
Koronavirüsten korunmak için en temel önlem temel hijyen kurallarına uyulmasıdır. Bunların en kıymetlisi ise ellerin sabunlu su ile yıkamaktır. Bu kurala dikkat edildiğinde koronavirtüsün yayılma suratı yavaşlayacak, verdiği ziyan azalacaktır. Koronavirüse karşı yapılması gerekenler:
Corona virüs kuşkusu olan şahıslara yaklaşmama, gereksiz temastan kaçınılmalıdır.
Kapalı alanlarda çok sayıda kişi ile bir ortada bulunacak şahısların maske takmaları, mümkün hasta ile müsabaka açısından manalı olabilir.
Öksürükken ve hapşırıken ağız kol ile kapatılmalıdır.
Yüzeylerden bulaşmanın değeri daha çok anlaşıldığı için konutundan dışarı çıkan herkesin ortak alanlarda yüzeylere dokunduktan sonra yüz, göz ve ağızlarına dokunmamaya ihtimam göstermeleri çok kıymetlidir.
Koronavirüs risk kümesinde olan şahısların zatürre aşısı olması önerilir.
Ilık su ile boğaz gargarası yapılması ve bol ılık sıvı tüketilmesi virüsün yerleşmesini engelleyebilir.
Seyahat edilecek ülke/bölge coronavirüs riski tarafından araştırılmalıdır. CDC ya da WHO bu hususta kaynak olarak kullanılmalıdır.
Yeterli beslenme, açık havada bulunma, kapalı alanların havalandırılması, antrenman, uyku tertibine dikkat edilmesi genel sıhhatin artması ve virüsün yerleşmesinin azalmasına tesir eder.
Dar alanda bulunmayı arttırdığı için mümkün olduğunca asansör yerine merdiven kullanımı daha inançlıdır.
Ellerinizi sık sık, 20 saniye müddetle su ve sabunla yıkayın.
Küçük çocuklara hijyen kurallarını daima hatırlatın, ellerini yıkamasını sağlayın.
Su ve sabun bulunamıyorsa, alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
Öksürürken yahut hapşırırken, ağzınızı ve burnunuzu kağıt mendille kapatın, akabinde mendili kesinlikle çöpe atın.
Kirli ellerle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.
Hastalarla tıpkı tabaktan yemek yemek, birebir bardağı paylaşmak yahut yakın temastan kaçının.
Kapı kolları ve oyuncaklar üzere sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.
Riskli bölgelere seyahat edilmesi gerekiyorsa hayvanlarla temas öncesi ve sonrası sistemli olarak ellerinizi yıkayın.
Hasta hayvanlarla temastan kaçının.
Çiğ ya da düzgün pişmemiş hayvan eserlerini tüketmeyin.
Hastalık belirtileri başladığı vakit kesinlikle sıhhat kuruluşuna başvurmak giderken de maske takmak çok değerlidir.
DÜNYA SIHHAT ÖRGÜTÜ’NÜN KORONAVİRÜSTEN KORUNMA ÖNERİLERİ
• Enfekte olmuş bireylerle yakın temastan kaçınmanın,
• El hijyenine dikkat etmenin, sık aralıklarla elleri en az 20 saniye sabun ve su ile yıkamanın; sabun ve su olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanmanın; bilhassa hasta beşerler yahut etrafı ile direkt temas ettikten sonra elleri kesinlikle yıkamanın,
• Çiftlik yahut yabanî hayvanlarla korunmasız temastan kaçınmanın,
• Enfekte olduysanız şayet, arayı müdafaanın, öksürürken, hapşırırken tek kullanımlık kağıt mendil ile ağızın ve burnun kapatılmasının; kağıt mendilin bulunmadığı durumlarda ise dirsek içinin kullanılmasının, ellerin yıkanmasının; gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmanın,
• Enfekte olan şahısların dokunduğu yüzeylerin dezenfekte edilmesinin,
• Et, yumurta üzere hayvansal besinlerin düzgünce pişirilmesinin,
• Hasta bireylerin mümkünse kalabalık yerlere girmemesinin, şayet girmek zorunda kalınıyorsa ağız ve burnun kapatılmasının, mümkünse tıbbi maske kullanılmasının değerli olduğunu belirtmiştir.
KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN YAPILAN UYARILAR
