Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2020 yılına sayılı günler kala sağlıklı bir cinsel hayat için tekliflerde bulundu. Prof. Dr. Hattat, “Yeni yılda başarılı, sağlıklı ve keyifli bir cinsel hayat istiyorsanız, yıl içinde en azından bir sefer cinsel check-up yaptırın, bilinçsiz ilaç kullanmayın, kıyaslamayın, kaliteye ehemmiyet verin, uyku meselenizi çözün” dedi.
Hattat Klinik’ten Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, cinsel hayatı geliştirmek ve güzelleştirmenin şahısların elinde olduğunu söyleyerek, “30’lu yaşlardan itibaren erkek bedeninde seks hormonları düşmeye başlar. Çağdaş hayat, gerilim, berbat beslenme, hareketsizlik, sigara ve daha pek çok faktör bu düşüşü hızlandırır. Metabolik sendrom, diyabet, kullanılan ilaçlar da cinsel gücü baltalar. Münasebetiyle bu yıl en azından bir kere cinsel check-up yaptırın. Testosteron, penis hudut iletisi, penis hissiyatı, penise giden akışını denetim ettirin” diye konuştu.
GENÇLEŞTİRME TEDAVİLERİ
Erkeklerde hayat beklentisinin 90’lı yaşları bulduğunu lisana getiren Prof. Dr. Hattat, “Erkekler ve partnerleri çok daha uzun yıllar cinsel muvaffakiyet ve performans bekliyor. Bu muvaffakiyete ulaşmanın bir yolu dönemsel olarak cinsel gücü ateşlemektir. Cinsel bölgede gençleştirme tedavileri, penis damarlarını ve hudutlarını tekrar oluşturan yollar, cinsel bölge ödemini atan metotlar tam da bu işe yarıyor. 40’lı yaşlardan itibaren bu tedavilerle cinsel sıhhatinizi daha ‘fit’ hale getirin” sözlerini kullandı.
“SÜREYİ UZATMAYIN”
Her erkeğin dönemsel olarak cinsel sorun yaşayabileceğini aktaran Prof. Dr. Hattat, “Stres, duygusal iniş-çıkışlar, iş dertleri, aile sorunları ve daha pek çok neden süreksiz olarak seks gücünü azaltabilir. Ancak bu problemler 2 aydan daha uzun sürüyorsa artık bir uzmana başvurmanın vaktidir. Kendinizi de eşinizi de daha fazla yormadan kesinlikle bir yardım alın” dedi.
“KOMŞUNUN HAPINI KULLANMAYIN”
Cinsel sorun yaşayan 10 erkekten sadece birinin tabibe başvurduğunu söyleyen Prof. Dr. Halim Hattat, “Çoğu kişi eş-dost tavsiyesi yahut internet yoluyla kendi reçetesini yazıyor. Lakin her cinsel hapın size nazaran olmadığını hatırlayın. Cinsel gücü arttıran pek çok bitkisel eser de geçersiz yahut kopya hususlar içeriyor. Kısacası yan tesir, komplikasyon yaşamamak ve en değerlisi cinsel gücü tamamıyla kaybetmemek için siz siz olun, tabip önermeden ilaç almayın” diye konuştu.
“KIYASLAMAYIN”
Prof. Dr. Halim Hattat, “Cinsel performansınızı duyduklarınızla, sinemalarda izlediklerinizle, internetteki abartılı performanslarla kıyaslamayı bırakın. Eşinize kulak verin. Şayet sizi ve onu şad edecek bir performansınız varsa ne memnun size”diye konuştu.
“ÖDÜLLERİ ARTIRIN”
Şahısların cinsel hayatlarına renk katması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Hattat, “Cinsellik sizin için gerilimden kurtulmak, fizikî bir muhtaçlık yahut eşinizle yakın hissetmek manasına gelebilir. Ne olursa olsun, şayet cinsellik sonlandığında iki taraflı mutluysanız canınız daha sık seks yapmak isteyecektir. Bu durum bayanlar için de geçerlidir. Şayet cinselliğin mükafatları azaldıysa cinsel hayatınıza nasıl renk katabileceğinizi eşinizle konuşun” dedi.
“KALİTEYE DEĞER VERİN”
Cinsel ömrün yalnızca sayılardan oluşmadığını aktaran Prof. Dr. Hattat, “Kaç saniyede sertleşmeye geçtiğiniz, bu sertleşmeyi ne kadar sürdürdüğünüz, bir gecede kaç kere sertleşme elde ettiğiniz kıymetli bilgiler. Lakin cinsellik yalnızca bu sayılardan oluşmuyor. Kıymetli olan problemsiz olarak sertleşmeyi elde etmeniz, bağın sonuna kadar sürdürebilmeniz ve bunu yaparken de eşinize de zevk vermenizdir. Şayet cinsel isteksizlik, sertleşme sağlamada-sürdürmede zahmet, çok erken-aşırı geç boşalma, cinsel ağrı üzere bir sorun yaşıyorsanız yardım alın. Bu türlü problemler yoksa skora değil keyfe odaklanın” diye konuştu.
“ALTIN GECELER YARATIN”
“2020’de çift olarak kendinize altın geceler armağan edin” diyen Prof. Dr. Hattat, “Cinselliğe sizi hem zihnen hem de ruhen hazırlayacak bir hazırlık yapın. Romantik bir akşam yemeği, irtibat ve keyif dolu bir sohbet, birlikte alınan bir duş, karşılıklı masaj ve daha pek çok hazırlıkla altın gecelerde daha tatminkar bir seks ritüeli oluşturabilirsiniz. Altın gecelerin ülkü sayısı 10-15 günde birden az olmamalı” diye konuştu.
SAĞLIKLI BESLENMEK ÖNEMLİ
Mevsiminde, katkısız ve kalori denetimli beslenmenin cinsel sıhhate yararlı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Hattat, “Bu sene daha çok kuşkonmaz, balık, soğan-sarımsak, avokado, roka, acı biber, tarçın-vanilya, zencefil, karanfil, hardal yiyin. Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuzu çok tüketin” dedi.
“UYKU PROBLEMLERİNİ ÇÖZÜN”
Uyku meselelerinin sertleşme sorunları riskini neredeyse yüzde 40 arttırdığını vurgulayan Prof. Dr. Hattat, “Bu sene uyku apnesi üzere uyku sorunlarını çözün. Ayrıyeten unutmayın, yatağa uykunuz geldiğinde değil, enerjik hissettiğinizde giderseniz seks başarınız çok daha yüksek olacaktır” diye konuştu.
Prostat enfeksiyonları, prostat büyümesi yahut kanserinin erkeklerde en sık görülen sıhhat meseleleri ortasında yer aldığını aktaran Prof. Dr. Hattat, “Bu sene prostatı unutmayın. 40’lı yaşlardan itibaren her erkeğin bir prostat denetiminden geçin” dedi.
