ÇOCUKLARDA küçük yaşlarda cep telefonu ve tablet kullanımı omurgada hal bozukluklarına, skolyoza ve ağrılara neden oluyor. Yapılan bir araştırmaya nazaran teknolojik aygıt kullanımının artmasıyla son 2 yılda çocuklarda omurga ağrıları için doktora başvurma oranı yüzde 40 arttı.
BAŞI ÖNE EĞMEK BAŞIN YÜKÜNÜ 3 KAT ARTTIRIYOR
İstanbul Kent Üniversitesi akademisyenlerinden Fizyoterapist ve Kayropraktik Uzmanı Öğr. Gör. Salih Doğan cep telefonu ya da tablet kullanımı nedeniyle başı öne eğmenin ortalama 5 kilogram yükünde olan başın kütlesel yükünü, 18 ile 27 kiloya kadar arttırabileceğini belirtti ve şunları söyledi: “Elimizde tuttuğumuz rastgele bir teknolojik aygıta boynumuzu yaklaşık 30 derece öne eğerek baktığımız vakit, 5,5 – 6 kilogram olan başımıza bu durum, 18 hatta 27 kiloya kadar tesir ile baskı uygulamaktadır. Bunun yanı sıra, bu aygıtların uzun müddetli kullanımı el bileğinde karpal tünel sendromu dediğimiz sıkışma sendromu, tetik parmak dediğimiz birtakım tendonların inflamasyonu sonucu gelişen deformitelere ya da dirsekte hudut sıkışması, omuz ağrıları, uzunluğunda gelişen boyun düzleşmesi, boyun fıtığı yahut servikojenik baş ağrısı dediğimiz boyun kaynaklı baş ağrılarına da neden olabiliyor.”
“TELEFON KULLANIMI ÇOCUKLARDA OMURGA EĞRİLİĞİ DENİLEN SKOLYOZA DA NEDEN OLABİLİYOR”
Tablet ve telefon kullanımının çok küçük yaşlara kadar düştüğünü belirten Doğan, “Burada ebeveynlerin de kıymetli bir rolü var. Anne-babalar kimi vakit çocuklarını susturabilmek için maalesef bazen kolay bir yol olan telefon yahut tablet kullanımına müsaade veriyor ve böylelikle küçük yaşta çocuklar telefonlarla ve tabletlerle tanışıyor. 2 yaşından itibaren kullanılan teknolojik aygıtların bilhassa elin mekaniğinin gelişmesinde parmak yapılarının oturmasında, ilerleyen devirlerde eklemlerde deformasyon dediğimiz eklemlerin yanlış oturmasına ya da bu eklemlerdeki kasların farklı bir formda gelişip sonlara baskı uygulamasına sebep olabilir. Gün içinde kullanım mühletleri uzadıkça maalesef bunların tesirleri daha da fazla ortaya çıkmaya başlıyor. Cep telefonu yahut tablet kullanırken beden mekaniğine de dikkat etmediğimiz, eğri oturduğumuz için ilerleyen yaşlarda omurga eğriliği dediğimiz skolyoza da sebep olabiliyor” dedi.
“TEKNOLOJİ BEŞERLER ORTASINDAKİ BAĞLANTI KANALLARINI KAPATIYOR”
Teknolojinin çok kullanımı nedeniyle insanların birbirleri ile bağlantı halinde olmadığını ifade eden Doğan, “Teknolojiyle birlikte beşerler ortasındaki bağlantı kanalları da kapanmış durumda. Daima teknoloji birtakım datalar sunuyor lakin bizler irtibat kurulmadan sunulan bilgilere mahküm kalarak bir şeyler öğreniyoruz. Hasebiyle makul bir vakit sonunda artık tek taraflı bir irtibatı öğrenmiş olan şahsa soru sorulduğunda, yanıt alınma oranı da giderek düşüyor. Böylelikle şahıslar ortasında varolan mevcut irtibat kanalları da değişim ve dönüşüm yaşıyor” dedi.
“SON 2 YILDA BEL VE BOYUN SORUNLARI YÜZDE 40 ARTTI”
Dünya Sıhhat Örgütü’nün (DSÖ) datalarını de paylaşan Salih Doğan kelamlarına şöyle devam etti: “DSÖ dataları, bilhassa çocukların önümüzdeki 50 yıl içerisinde yaşayacağı omurga sorunlarının çok üst düzeylere çıkacağını belirtiyor. Bu durumdan kurtulabilmek için toplumsal hassaslığı geliştirmemiz gerekiyor. Son 2 yılda bel ve boyun sorunlarının yüzde 40 oranında arttığını söyleyebiliriz.”
AİLELER NE YAPMALI?
Tablet ve telefon kullanımını ailelerin denetim edebilmesi için yapması gerekenleri de belirten Salih Doğan kelamlarını şöyle noktaladı: “Aileler çocukları ile daha fazla vakit geçirerek, motor marifetlerini geliştirecek oyunları oynamalarını sağlayarak ve çocuklara küçük yaşta spor şuurunu yerleştirerek bu duruma mahzur olabilirler. Tıpkı vakitte bilgisayar, cep telefonu ve tabletler ile çok fazla vakit geçiren çocuklarda ebeveynlerin görmüş olduğu bir sorun varsa çok geciktirmeden erken tedbir almak maksadıyla ilgili doktora başvurulmalıdır. Çocuklarda görülen ağrılar, lakin erken teşhis ile ve fizyoterapist eşliğinde antrenmanlar yahut konut antrenman programları ile ortadan kaldırması mümkün olabiliyor.”
– İstanbul
