Birinci olarak 12 Aralık 2019 tarihinde Çin’in Vuhan kentinde görülen yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını, 3 binden fazla insanın canına mal olurken 90 binin üzerindeki beşere etki etti. Uzmanlar, salgından korunmak için en tesirli yollardan birinin el yıkamak olduğunu üzerine basa basa söylüyor. Pekala hayat kurtaran, başarılı bir el yıkama nasıl olmalı?
Bilindiği üzere virüs ve bakteriler elin üzerinde birikir. Bundan ötürü da salgın hastalıklar için çok riskli bir bölgedir. Ama ellerinizi gerçek bir biçimde yıkayarak salgından büyük ölçüde korunmanız mümkün.
ADIM ADIM BAŞARILI EL TEMİZLİĞİ
Salgını büyük ölçüde önleyen, başarılı bir el yıkama için gerekli adımlar şu formda:
-İlk evvel elinizi ıslatın (Burada dikkat! Sıcak su, cilde ziyan verir)
-Ilık su tercih edin (Elinizi nasıl yıkadığınız ise suyun sıcaklığından daha kıymetli bir husus)
-Sabunu avucunuzda köpürtün
-Sonra elinizin üzerini güzelce ovalayın
-Parmak uçlarını ve tırnak kenarlarını güzelce temizleyin
-Parmak ortalarını temizlemeyi asla unutmayın
HAVLUNUZU SIK SIK DEĞİŞTİRİN
Unutmayın, elinizi suyun altına sokup çıkarmak kâfi değildir. Yanlışsız bir el yıkama, en az 20-30 saniye sürmelidir. Havlunuzu sık sık değiştirmeyi ve pak havlu kullanmayı da ihmal etmeyin. Zira kimi bakteriler havluların üzerinde de ömürlerini sürdürebilirler.
KAMUSAL ALANDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Şayet kamusal alanlarda el temizliğinizi yapıyorsanız, el kurutma makinesi yerine kağıt havluyu kullanmak sizin için daha güzel bir seçenek olacaktır. Son olarak, kapıyı elinizle açmayın, dirseğinizi kullanın. Şayet bir diğeri, el paklığına sizin kadar değer vermiyorsa gayretleriniz boşa gidebilir.
:
