‘RUTİNLERDEN KEYİF ALMAK ÖNEMLİ’
Adana’da Uzman Klinik Psikolog Yaprak Yurdakul, insan hayatındaki rutinlerin hayatı sıkıcı hale getirmesinin tersine kişinin yapmak istediği etkinlikler için vakit bulmayı kolaylaştırdığını tarafındaki açıklamasını vatandaşlar değerlerdirdi. Günlük hayattaki rutinlerin oluşma kaidelerine nazaran hayata renk katıp katmayacağının aşikâr olacağını söyleyen Yalçın Ertaş, kazanılan rutinlerinin kimileri berbat anılardan elde edilirken kimilerinin ise keyifli anılardan hayatımıza entegre olduğunu belirterek, “İşte bu rutinlerin içinde severek yaptığımız şeyler elbette hayatımıza hoşluk katar. Ama bunun yanı sıra bizi sıkan rutinlerimizden kaçınmamız daha hakikat olur diye düşünüyorum” dedi. Günlük hayatında çocuklarıyla ilgilendiğini ve ayrıyeten öbür işlerini de halledebildiğini belirten Demet Yakut ise, “Açıklamayı destekliyorum. Bence rutinler hiç de sıkıcı şeyler değil. Kıymetli olan onları keyifli hale getirip yapabilmek. Öteki türlü yalnızca rutinlerimiz değil tüm hayatımız sıkıcı bir hal alır” diye konuştu.
Uzman psikolog rutinler hayatımızı sıkıcı hale getirmez (2)
Kaynak: DHA
