Uzmanından okul çantası uyarısı
Çocukluk devrinde başlayan ağrılar ileride kronikleşebiliyor
ANKARA – Okulların açılmasına kısa müddet kala uzmanlar, aileleri uyarıyor. Ağır okul çantaları, çocuklarda sırt ve bel ağrılarına neden oluyor. Ağır çanta kullanımının çocuklarda sebep olduğu ağrılar ise ileride kronik ağrılara dönüşebiliyor. Çocukların, kendi tartılarının yüzde 10’una kadar yükleri taşıyabileceğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Demirkale, çocukların ağır çanta taşımaması konusunda ailelere ihtarlarda bulundu.
Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Demirkale, ailelerin okul devrinde çocuklarını bel ve sırt ağrısı şikayetiyle hastaneye getirdiklerini söyleyerek, bunun en büyük sebebinin çocukların ağır çanta taşımaları olduğunu kaydetti.
Bildiklerinizi unutun, ağır çantalar kamburluğa sebep olmuyor
Toplumda, ağır çantaların skolyoz ve kamburluğa neden olduğuna dair argümanların bulunduğunu vurgulayan Doç.Dr. İsmail Demirkale, “Kesinlikle ‘skolyoz’ yani yana eğrilik ve ‘kifoz’ dediğimiz kamburluk üzere sorunlara sebep olmamakta. Fakat çocuklar büyüdükleri için eklemlerinde kollarında bacaklarında bir ekip ağrı üzere hasarlara sebep olabilmekte. Ağır çanta taşıma üzere omuriliğe dik olan yükler, büyüyen çocukların eklemlerini ve kaslarını hasara uğratmakta” diye konuştu.
Ağır çatalar duruş bozukluğu ve kronik ağrılara sebep oluyor
Ağır taşımanın dikkat edilmediğinde çocuklarda duruş bozukluğuna sebep olabileceğini vurgulayan Demirkale, “Bu yüzden ağır çanta taşımamaları gerekiyor. Büyüyen çocuk olduğu için büyüme kıkırdaklarını ve büyüme plaklarını etkileyebileceği için ileride kronik ağrılara sebep olabiliyor” halinde konuştu.
Çanta yükü çocukların kendi yükünüz yüzde 10’u kadar olmalı
Çocukların ağır çanta taşımaması konusunda aileleri uyaran Demirkale, “Bilimsel araştırmalar, çocukların tartılarının yüzde 10’una kadar tartıları çantalarında taşıyabildiklerini göstermişler. Şayet bu oran yüzde 15’i geçerse sırtta, belde, eklemlerinde ve kaslarında bir ekip sorunlara sebep olmakta. Okullarda kesinlikle çocukların taşımak zorunda oldukları kitapları koyabilecekleri dolapların olması gerekiyor” tabirlerini kullandı.
Hakikat çanta taşıma yöntemi
Yanlışsız çanta taşıma metotları hakkında bilgi veren Demirkale, çocukların tek taraflı askıyla çanta taşımaması gerektiğinin altını çizerek, “Örneğin 40 kilogram bir çocuk, 4 kilograma kadar taşıyabilir. Lakin tek taraflı taşıdığında bu tek tarafa iki kat yük binmesine sebep oluyor bu da o tarafta ağrılara sebep olabiliyor. Taşıyacakları kitaplar çantaların sırta yakın yani omurgaya yakın olan kısımlarına yerleştirilmeli, çantanın kısımlarının çok âlâ kullanılması gerekiyor. Omuz askılarının geniş, rahat süngerden yapılmış olması ve sıkıca omuza oturması gerekiyor. Zira şayet bu halde yapılmazsa çantanın içindeki yükler üst ve aşağı hareket ederek çocukta sırt ve bel sorunlarına sebep olabilir” açıklamasında bulundu.
