BEDENİN EN GÜÇLÜ HUSUSU DİŞ MİNESİ, ASİDE KARŞI KOYAMIYOR
Tıp lisanında, dişin sert dokularında görülen aşınmalar olarak tanımlanan asit erozyonu, asitli yiyecek ve içeceklerin yol açtığı diş hastalıklarının başında geliyor. Reflü üzere mide hastalıkları sonucunda da gelişebilen asit erozyonu, efervesanlı ilaçların yahut vitaminlerin ağır kullanımı üzere durumlarda da görülebiliyor. Aslında beden içerisindeki en güçlü husus olan diş minesi, asitli yiyeceklerin ve içeceklerin dişle ağır teması sonrasında zayıflayabiliyor. Asidin diş üzerinde oluşturduğu yumuşama, diş minesinin aşınmasına, diş renginin açılmasına ve görünümünün ve dokusunun değişmesine neden olabiliyor.
DİŞLERDEKİ ŞEFFAFLAŞMAYA DİKKAT
Asit erozyonu sorunu ağır aside maruz kalan dişlerde transparanlık yani şeffaflaşmanın görülmesi, diş renginin sarılaşması, diş yüzeyinde meydana gelebilen boşluk ve çukurların oluşmasıyla teşhis edilebiliyor. Asit erozyonu vaktinde tedavi edilmezse vakit içerisinde diş yüzeyinde meydana gelen aşınmalar artarak dişlerde çatlakların görülmesine neden olabiliyor. Aşınan dişlerde ise hassaslaşma görülürken, soğuk, sıcak, yiyecek ve içeceklerin tüketilmesinde külfet yaşanabiliyor.
ASİTLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN
Farklı farklı birçok seçeneği bulunan içecekler ortasında tercih yapmak hayli sıkıntı oluyor. Gazlı içecekler tercih sıralamasında birinci sıralarda yer alırken, katkı unsurlu ve şeker ekli meyve suları da ikinci sıraya yerleşiyor. Ama asit yalnızca gazlı içecekler ve meyve sularında değil, çaylarda da bulunabiliyor. Diş minesinin aşınmasını sağlayabilen bu içeceklerden uzak durmak, sıhhat için hayli ehemmiyet taşıyor.
DİŞLERİNİZİ HAKİKAT SİSTEMLERLE FIRÇALAYIN
Günlük ömrün koşturması içinde tüketilen besinler, dişlerde asit erozyonuna neden olabiliyor. Yemek yedikten çabucak sonra diş fırçasına az ölçüde sürülen macunla dişleri fırçalamaksa, diş sıhhatini muhafazaya katkı sağlıyor. Birebir vakitte dişleri yavaş ve yumuşak hareketlerle fırçalamak gerekiyor. Fırçalamanın diş etinden, diş yüzeyine hakikat yapılması, diş hastalıklarına karşı tedbir almanızı da sağlıyor. Ama dişleri beyazlatmak ve yanlış diş macunu kullanmak diş minesine ziyan verebiliyor. Dişlerin sert ve süratli fırçalanması ise diş katmanlarının aşınmasına neden olurken, asit erozyonuna da taban hazırlayabiliyor.
ASİT EROZYONUNDAN KORUNMA METOTLARI
Asitli içecek ve yiyecekleri tükettikten sonra dişleri fırçalamanın yanı sıra, yoğurt yemek yahut süt içmek de tüketilen asidin eşitlenmesini sağlayarak asit erozyonunu azaltabiliyor. Gün içerisinde ayak üstü süratli yenilen yemeklerin azaltılması da diş minesini muhafaza sistemleri ortasında yer alıyor. Tüm asitli içecekler, hazır meyve suları, greyfurt, çilek üzere meyvelerin tüketilmesi de diş erozyonuna neden olabiliyor. Bu nedenle beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek, nizamlı olarak diş denetimlerini yaptırmak ve dişler için uygun paklık eserleri kullanmak epey değer taşıyor.
