Sağlık Bakanlığı Korona Virüs Bilimsel Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap: “Virüs ekseriyetle elle bulaşıyor”
“Su ve sabun hijyeni önemli”
“Sağlıklı ve istikrarlı beslenme önemli”
MUĞLA – Tüm dünyayı tesiri altına alan korona virüs ile ilgili İhlas Haber Ajansına kıymetli açıklamalarda bulunan Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı ve Sağlık Bakanlığı Korona Virüs Bilimsel Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap, virüsten korunmak için öncelikle hijyene kıymet verilmesi gerektiğini açıkladı.
“Dünyanın yüzde 40-50’sinin etkileneceği hesaplanıyor”
Korona virüsün biraz grip virüsüne benzediğini belirten Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı ve Sağlık Bakanlığı Korona Virüs Bilimsel Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap, “Hem klinik bulgular nedeniyle grip virüsüne benziyor hem de yayılım özelliği ile grip virüsüne benziyor. O nedenle tıpkı grip virüsleri üzere dünyanın tamamını etkileyeceğini bekliyoruz. Yapılan bir ekip matematiksel modellemeler var. Bu modelleme çalışmalarında önümüzdeki bir yıl içinde dünyanın yüzde 40 ila yüzde 50’si bu virüs ile karşılaşacak üzere hesaplamalar yapılıyor” dedi.
“Su ve sabun hijyeni önemli”
Korona virüsten korunmak için tesirli bir aşının olmadığını belirten Azap, “Çok süratlice geliştirilmesini de beklemiyoruz. Geliştirilmekte olan 30’dan fazla aşı çalışması yürüyor. Lakin bunların sonunda tesirli bir aşı elimizde olacak mı bu şimdi belirsizliğini koruyor. O yüzden bu virüsten korunmanın en tesirli yolu aslında el paklığı, el hijyenine ahenk sağlamak gerekiyor. El paklığını biz su ve sabun ile öneriyoruz. Rastgele bir özel antibakteriyel sabun, deterjan, özelliği içeren unsura hiç gerek yok. Bildiğimiz sabun kâfi ki 20 saniye boyunca yıkayalım ve elimizin çok kullandığımız yıkarken unuttuğumuz başparmak üzere parmak uçları ve parmak sırtını ovalayalım. Su ve sabuna ulaşamadığımız yerlerde yüzde 60’dan fazla alkol içeren solüsyonlarda eli ovalamak tesirli bir halde virüsü ortadan kaldıracaktır” dedi.
“Virüs çoklukla elle bulaşıyor”
Korona virüsten korunmanın hijyenin dışında alınacak tedbirleri de bulunduğunu açıklayan Prof. Dr. Alpay Azap, “Genellikle ellerle bulaşıyor bu hastalık. O yüzden elimizi yüzümüze, gözümüze ve burnumuza götürme alışkanlığını olabildiğince azaltmamız lazım. Bir öbür tedbir ise teneffüs hijyeni dediğimiz tedbirler. Nezle isek, grip olabilir, teneffüs belirtileri olduğunda maske takarak dolaşmak lazım. Toplumu koruyabilelim. Öksürürken, hapşırırken ağzımızı ne olursa olsun kesinlikle bir mendil ile kapatıp, sonra o mendili çabucak çöpe atıp tekrar el paklığı sağlamak lazım. Bir de toplumda sık yapılan tokalaşma, öpüşme üzere davranışları yapmayın, birbirimizi sevgi ve saygıyı biraz uzaktan göstermemiz lazım. Bir metrelik bir uzaklık, biz ona toplumsal ara diyoruz. Bir metreden fazla yaklaşmadığımız sürece hasta bile olsa karşımızdaki onunla yüz yüze 15 dakikadan fazla kalmadığımız sürece bir risk taşımıyor” diye konuştu.
“Sağlıklı bireylere maske ve eldiven önermiyoruz”
“Maske kullanımını sağlıklı şahıslara önermiyoruz” diyen Azap, “Çünkü maske lakin hasta bir insanı lakin bir metreden aralıkta 15 dakikadan daha uzun bir müddet kalırsanız sizi korur. Onun dışında ekstra bir koruyuculuğu fazladan bir koruyuculuğu yoktur. Aksine maskeyi gerçek kullanmadığınızda maske bir enfeksiyon kaynağı olur. Örneğin çıkarttığınızda onu cebinize koyduğunuzda tekrar kullanmaya kalkarsanız, dış yüzeyine dokunursanız maskenin kendisi bir bulaşma kaynağı olur. Bu nedenle maskeyi yalnızca hastalara öneriyoruz, hastalık belirtisi gösterenlere öneriyoruz. Sağlıklı şahıslar kullanmasın. Eldiven asla önermiyoruz. Eldiven yalnızca hastanede hastalara bakım veren sıhhat çalışanlarını koruyacak bir metot ve gerçek kullanımı da çok kıymetli. Olağan vatandaşlarımızın gün içeresinde eldiven kullanmalarını önermiyoruz” formunda konuştu.
“Doğru bilgi çok önemli”
Korona virüs ile ilgili toplumsal medyaya da dikkat çeken Prof. Dr. Alpay Azap, “Doğru bilgiye ulaşmak da çok kıymetlidir bu salgınlarda. Bir beşere kendisinden çok yanlış bilgi ziyan verir. Bu nedenle de Sıhhat Bakanlığının, bilimsel kuruluşların, uzmanlık derneklerinin söylediklerine prestij etsinler. Bunun dışında toplumsal medyada yazılanların büyük kısmı eksik, yanlış ve çok makûs sonuçlara sebep olabilecek yanlışlı bilgiler” dedi.
“Dengeli ve doğal beslenme önemli”
Virüsten korunmanın bir öbür yolunun da yanlışsız beslenme olduğuna dikkat çeken Azap, “Bütün enfeksiyonlardan korunmada, kanserden korunmada, bağışıklık sistemimizin güçlü olması çok değerli. Bunun üç sistemi var. Bilimsel olarak tesirli olduğunu göstermiş üç formül. Birisi sistemli fizik idman. Bu bizim virüslerle savaşan hücrelerimizi güçlendiriyor. İkincisi yeterli uyku. Az uyuduğumuz her saat aslında bizim tekrar virüslerle savaşan hücrelerimizin tesirini azaltıyor, gücünü azaltıyor. Üçüncüsü de istikrarlı beslenme. İstikrarlı beslenmede karbonhidrat, protein, yağ istikrarını korumak. Kesinlikle yeşil zerzevat ve meyve tüketmek gün içerisinde. Bedenimizin muhtaçlığı olan vitaminleri de almış oluyor bedenimiz. İstikrarlı beslendiğimiz vakit dışarıdan ekstra bir desteğe bedenimizin bağışıklık sistemimizin muhtaçlığı yok. Şayet özel bir hastalığımız yoksa. Örneğin bedeniniz bir vitamini kullanamıyorsa bunu dışarıdan almak zorunda kalırsınız. Lakin onun dışında istikrarlı beslenmek yeterli” dedi.
Kaynak: İHA