HALK ortasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet hastasının sayısının yaklaşık olarak 11 milyon olduğu kestirim edilirken, uzmanlar bu hastaların en büyük sıkıntılarından bir adedinin ayak yaraları olduğu konusunda uyarıyor. 14 Kasım Dünya Diyabet Günü münasebetiyle ayak bakımı konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi veren Podoloji (Ayak sağlığı uzmanı) Derneği Başkanı Podolog Derya Çoban, hastaların yaklaşık üçte birinde diyabetik ayak yaralarının görüldüğünü söz etti.
Çoban, ayak bakımı konusunda diyabet hastalarının dikkatli olması gerektiğini belirterek şunları söyledi:
“Diyabet hastalarının ayaklarında diyabetik nöropati’ye (sinirlerde bozulma) bağlı olarak ayak parmak uçlarında karıncalanma ve uyuşma hissedilebilir. Bu süreç ilerledikçe duyusal hudut hasarındaki artış ile diyabet hastasının ayaklarındaki hissiyat kaybı artar ve ayaklara giden damar yapısındaki bozulmalarla birlikte ayakta yaralar oluşabilir. Parmak ortaları dahil, günlük ayak denetimi yapılmalı, çıplak ayakla yürümekten ve çorapsız ayakkabı giymekten kaçınılmalıdır. Nasırlaşmış derileri temizlemek için asla kimyasal husus içeren bantlar kullanılmamalıdır. Kuru cilt için her gün nemlendirici kullanılmalı fakat parmak ortalarına uygulanmamalıdır.”‘AYAK TIRNAĞI DERİN KESİLMEMELİ’Ayakların travmadan korunması için estetik tasalardan uzak ayakkabı seçilmesi gerektiğine dikkat çeken Çoban, şu tavsiyelerinde bulundu: “Ayak, sıcakla çok temas ettirilmemeli, tırnaklar derin kesilmemelidir. Ayaklar her ıslandığında, parmak ortaları dahil yeterlice kurutulmalıdır. Diyabet hastasının ayağında değersiz lezyon diye bir şey yoktur. Tırnak mantarı ve nasırlar, çatlamış kuru deri, kalınlaşmış yahut batmış tırnaklar, enfeksiyonlar, düztabanlık yahut ayak eklem deformiteleri üzere ayak bozuklukları diyabetliler için yakından takip edilmesi gereken kıymetli konulardır. Hastalar, ayaklarındaki sıkıntıları kendi başlarına tedavi etmeye çalışmamalı, bahsin uzmanlarına danışmalıdır.”
