Dizdeki “çıtırtı” sesi kireçlenmenin habercisi olabilir
KONYA – Dizden gelen “çıtırtı” sesinin ilerleyen yaşlarda kireçlenmenin habercisi olabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, bunun için erkenden tedbir alınması gerektiğini belirtti.
Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, yürürken dizlerden ‘çıtırtı, kütürtü’ sesinin gelmesinin nelere işaret ettiğini ve hangi eklem hastalıklarının habercisi olduğuna dair bilgiler verdi. Bağçacı, “Yürürken dizden ‘çıtırtı’ gelmesi ya da uzun müddet oturduktan sonra dizlerin çıtırdaması ön diz ağrısı dediğimiz diz kapağı kemiği, femur ismini verdiğimiz uyluk kemiği ve ön kaval ismini verdiğimiz tibia kemiğinin ortasında bulunan eklem yapısından ön tarafındaki elemanlardan kaynaklıdır. Çoklukla genç yaşlarda diz kapağının altındaki, diz kapağı ve uyluk kemiği ortasındaki diz eklemini oluşturan yapının içerisinde yer alan kapağın çabucak altında diz ekleminin; açılıp kapanma, dizüstü germe, çömelme, bağdaş kurma üzere aktiviteler sırasında hareketini kolaylaştıran kapak kemiğinin altında bir kıkırdak dokusu mevcuttur. Bu kıkırdak dokusunun kondromalazi ismini verdiğimiz yumuşaması ya da yaş biraz ilerledikten sonra, 38 yaşının üzerine çıktıktan sonra o kıkırdak dokunun içeriğini yitirmesi, içeriğindeki kolojen yapının bozulması, kıkırdak dokunun, velhasılıkelam bozulmasıyla ile bağlantılı erken kireçlenmeyle bağlı olabilir” dedi.
Yaşın daha da ilerlediği vakit dizdeki çıtırtı sesinin daha bir kaba nitelik kazandığını tabir eden Bağçacı, dizdeki uyluk kemiği ve kaval kemiği ortasındaki eklemin de kendini kireçlenmeyle aşikâr ettiğini vurguladı. Bağçacı, “O yüzden dizinden çıtırtı gelen şahısların değerli bir kısmı, kimilerinde bu durum olağan olmakla birlikte kıymetli bir kısmı ilerleyen yaşlarda eklem kireçlenmesi için adaylardır. Bu nedenle şahıslar hakikat spor yapmalı, dizlerini spor sonucunda çok halde oluşabilecek travmalardan muhafazalı, ısınma hareketleri yaparak spor yapmalılar. Merdiven inip, çıkma aktivitesi yapmamaları gerekir. Kilolular ise kilo vermelerini tavsiye ediyoruz. Bu tıp belirtileri olan şahıslara öncelikli bir grup destekler verebiliyoruz. Kıkırdak içeriğini tamir edebilecek, kontroitin sülfat, glukozamin, bir kadro omega 3 destekleri yahut bitkisel eserler, ardından diz eklem etrafında kinezyolojik bantlamalar yapabiliriz. İdmanlarla bunu bütünleştirebiliriz. Bu tedavilerden karşılık alamadığımız bireyleri ilerleyen eklem kireçlenmesine meyili varsa eklem için enjeksiyonlar yapabiliyoruz. Fizik tedavi modelitelerinden de sık sık faydalanıyoruz. Şikayetleri çok ilerleyen diz ekleminde çıtırtı sesi duyan şahısların kesinlikle bir sıhhat profesyoneline, fizik ve rehabilitasyon kısmına gelerek muayene olmalarını tavsiye ederim. Erken devirdeki bu çıtırtı sesleri ilerleyen yaşlarda eklem kireçlenmesinin habercisi olabilir. Bu açıdan dikkat etmek gerekir” halinde konuştu.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, “Eklemler ve bedendeki öbür dokular yaş ilerledikçe çok kolay kolay kendini yenileme kapasitesi mümkün olan dokular değil. Bu nedenle hastalık geliştikten sonra değil de, gelişmeden evvel tedbir alınırsa esirgeyici bir yaklaşımda bulunursa bütün hastalıklar için geçerli, çok daha kolay tedavi sağlanmış olur” tabirlerini kullandı.
