KAYSERİ’ye gelen dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, “Uyumayan bireyler yüksek tansiyon hastalığı geçiriyor. Obez oranı da bu nedenle çok artıyor. Zira uyumadığın vakit yemek istiyorsun ve kilo alıyorsun” dedi.
Ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, Kayseri’nin merkez Melikgazi ilçesi Hür Bölge’de bulunan yatak fabrikasını ziyaret etti. Öz, sağlıklı uykunun değerine dikkat çekerek, uykusuzluk sorunu yaşayan insanların mutsuz olduğunu söyledi. Öz, insanların uyumadığı vakitlerde daha çok yemek yediğini vurgulayarak, “Uyku önemli bir bahistir. Hayatımız daima çalışarak geçiyor. Uyumayan bireyler yüksek tansiyon hastalığı geçiriyorlar. Obez oranı da bu nedenle çok artıyor. Zira uyumadığın vakit yemek istiyorsun ve kilo alıyorsun. Gün içinde yapmak isteyip de yapamadığın şeyler için bedende bir huysuzluk oluyor. Hormon istikrarlarını bozuyor. İnsanlar uyku uyuyamayınca da mutsuzluk başrol oluyor. Hoş bir yatağın var ise bu senin uyku ihtimalini de artırıyor. Nizamlı bir uyku da sizlere fazladan 20 dakika kazandırabiliyor” dedi.
– Kayseri
