MANİSA Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Arzu Dalmış, heyecan ile panik atağın birbirine karıştırıldığı ihtarını yaptı. “Panik atağı, gerçek bir tehlike olmaksızın, beklenmedik bir anda gelen fizikî belirtiler ve bunlara eşlik eden ağır kaygı tablosudur” diyen Dalmış, düzensiz uyku ve çok kafein tüketminin de panik atağa neden olabileceğine dikkat çekti.
Psikiyatri Uzmanı Dr. Arzu Dalmış, heyecan ile panik atağın birbirine karıştırıldığını söyledi. Panik atağın toplumda görülme oranın yüzde 2-3 civarında olduğunu ve genelde 25 ile 45 yaş kümesi ortasında görüldüğüne dikkati çekti. ‘Panik’ ve ‘atak’ sözcükleri keskin bir mana tabir ettiği için hastalara, badirelerini anlatma noktasında cazip hale geldiğini vurgulayan Dalmış, “Dolayısıyla problemli da olsa, heyecanlı da olsa hasta, ‘Ben de panik atak var’ diyor. Halbuki panik atağı, gerçek bir tehlike olmaksızın, beklenmedik bir anda gelen fizikî belirtiler ve bunlara eşlik eden ağır endişe tablosudur. Yaklaşık 10 dakika içinde şiddetlenir, 20 ila 30 dakika kadar sürer, çok nadiren 1 saate kadar ulaşır. Belirtileri ise, bir anda başlayan kalp çarpıntısı, titreme, terleme, göğüste sıkışma, nefes alamıyormuş üzere olma, üşüme üzere durumlar olabiliyor. Lakin bunların hepsi tıpkı anda olamayabiliyor. Tüm bu fizikî belirtilerin hepsine ağır vefat korkusu, aklımı kaçıracağım korkusu yahut etrafa ve vücuda yabancılaşma hisleri da eşlik edebiliyor. Aslında baş dönmesi, çarpıntı üzere suçsuz belirtileri kişi, bir felaket olacakmış üzere yorumluyor” dedi.
‘KADINLARDA ERKEKLERE NAZARAN DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR’Psikiyatrist Dalmış, panik atağın bayanlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğünün alçını çizip, “Bir de kent ortamında daha gerilimli bir hayat olduğu için kırsala nazaran iki kat daha fazla görüyoruz. Sistemsiz uyku, kafeini fazla tüketme de panik atağa sebep olabilir. Panik atağı yaşayan kişinin hayatı bir nevi açık cezaevi yaşantısına dönebiliyor. Zira daha evvel panik atak yaşayan kişi, bunu yaşadığı yerlere gitmemeye çalışır. Örneğin arabasında yakalandıysa araba kullanmamaya başlar. Kişinin toplumsal ortamı gün geçtikçe küçülür. Birinci panik atak acil servislik yapar. Lakin bir dahaki sefere kişi hastaneye gitmez zira 20 ya da 30 dakika içinde geçeceğini bilir. Panik atağa yakalanmamak için her vakit tertipli uyku ve kafeinden uzak durmak gerekiyor” diye konuştu.
Kaynak: DHA
