Baş ağrılarında bölgesel değişikliklerin yüksek tansiyon belirtisi olabileceğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Selen Gür Özmen, “İhmal edilen baş ağrısı beyin kanamasına yol açabilmektedir” dedi.
Daima devam eden baş ağrıları, bedeninizin gösterdiği tehlike sinyali olabilir. Uzmanlar, ihmal edilen baş ağrısının yüksek tansiyon belirtisi olabileceğini ve bunun da böbrekten beyne kadar bir çok organı olumsuz etkileyebileceği ikazında bulundu. Baştaki ağrı bölgelerinin değişiminin bunun en düzgün belirtisi olduğunu söyleyen Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Sıhhat Bilimleri Enstitüsü Öğr. Vazifelisi Uzm. Dr. Selen Gür Özmen, baş ağrısı hakkında bilinmesi gereken doğruları anlattı.
“BAŞ AĞRISINDA DEVAMLI BİREBİR AĞRI KESİCİYİ KULLANMAK YANLIŞ”
Baş ağrısında daima ağrı kesici kullanımının yanlış olduğunu tabir eden Nöroloji Uzmanı Dr. Selen Gür Özmen, “İnsanlar farkında olmadan haftada 3’den fazla ağrı kesici alırsa öbür bir baş ağrısına davetiye çıkarmış olurlar. Bunun ismi da çok ilaç kullanımından kaynaklanan baş ağrısı. Bu daha ağır bir baş ağrısı. Kişi ağrı kesici alıyor, ağrı geçmiyor ve yeniden ağrı kesici alıyor. Bu bir döngüye dönüşüyor. Bu migren ağrısı olur, tansiyon tipi baş ağrısı olur yahut bir oburu olur. Bu üslup beşerler, farkında olmadan buna neden olabilmektedir. Haftada 3 ya da 4’den daha sık baş ağrısı yaşayan şahıslara, her gün kullanmaları gereken öteki sınıf ilaçlar vererek yani önleyici tedavi uygulayarak ağrı kesici kullanım sıklığını azaltıyoruz. Baş ağrısı olan şahısların Nöroloji uzmanına kesinlikle gitmeleri lazım. O baş ağrısını kategorize etmek lazım. Mesela, antrenmanla tetiklenen bir baş ağrısı tipi bile var. Yalnızca spor yaparken ortaya çıkmakta. Bu teşhisleri yapabilecek şahıslarsa, yalnızca Nöroloji uzmanlarıdır. Bu tanımlamayı yaptıktan sonra da kişiyi daha az ilaç kullanabilmesi için biz yönlendiriyoruz” diye konuştu.
“YÜKSEK TANSİYONUN TETİKLEDİĞİ BAŞ AĞRISI BEYİN KANAMASINA NEDEN OLABİLİR”
Doktor kontrolünde baş ağrısının kategorize edilmesi gerektiğini belirten Özmen, şöyle devam etti:
“Sebebi bilinmeyen baş ağrısı tehlike sinyali olabilir. Daima baş ağrısı çekmeye alışmış bir insan, kendisi farketmeden çeşitli nedenlerel baş ağrısının formu değişebilmekte. Ağrının yeri değişiyor ya da. Örneğin, uzun müddettir kişinin şakakları ağrımaktadır ve buna alışmıştır. Bir müddet sonra ense kökü ağrımaya başlıyor lakin hasta bunu önemsemiyor. Genelde de ense kökündeki ağrılar, yüksek tansiyonunun belirtisi olmaktadır. Yani baştaki ağrıların değişikliğinden kişi hastaneye gitmezse yüksek tansiyonunun tesirlerini görebiliriz. Bu gözüne, böbreğine, beynine ziyan verebilir. Hatta beyin kanamasına kadar gidebilmektedir bu süreç. Beşerler genelde yüksek tansiyonunun baş ağrısı yaptığını algılamayıp bununla yaşayıp tesirlerini gördükten sonra hastaneye gelebiliyorlar. Kişi yüksek tansiyon hastası olduğunu bilmez hastaneye kanamayla gelir mesela. O yüzden baş ağrısı olan şahıslar kesinlikle orta sıra bir haftalık periyodlarda tansiyonunu ölçtürüp takip etsin. Genç, yaşlı hiç farketmez. Yüksek tansiyonda en sık karşılaştığımız semptom baş ağrısı”
“BELİRLİ ÖLÇÜDEKİ KAFEİNİN BAŞ AĞRISINI KESİCİ TESİRİ VAR”
Özmen, “Kafeinin de nasıl alındığı kıymetli. Kahvenin en doğal hali çekirdek. Filtre kahve, French press Türk kahvesi… bunlardan doğal kafein alıyoruz. Suda eriyen kahveler ziyanlı. Bunlar, hazır paketlerde sunulan tek içimlik kahveler. Kahvenin saatine dikkat etmek kıymetli. Akşam hava karardıktan sonra kahve tüketmememiz lazım. Zira, uykumuzu kaçıracaktır. Kahvenin ölçüsü da çok kıymetli. Çay ve kahveyi günde 3 bardaktan fazla tüketmemek gerekir. Fazla alımı anksiyete yani kalpte çarpıntı yapabiliyor. Çarpıntıyla birlikte daima bir tasa haline sokabiliyor kişiyi. Münasebetiyle gerilime neden oluyor. Ama günde 3-4 bardak kahve tüketen birinin bir anda kahveyi bırakması da baş ağrısına neden olabilir. Bir anda bırakmak da dertli bu noktada. Dozunu yavaş yavaş azaltmak kâfi olacaktır. Kişi de şayet kalp hastalığı yoksa büsbütün kahveyi kesmeye gerek yok. Bunun yanı sıra muhakkak ölçüdeki kafeinin baş ağrısını kesici tesiri var. Kimi ağrı kesici ilaçlarda da kafein bulunmakta. Daima yüksek ölçüde kafein alan bireylerde de baş ağrısı olmaktadır. Sonuçta kafein alımının istikrarlı olması gerekiyor, çok fazla almamaya dikkat etmek lazım. Kafein içeren ilaçların da çok kullanımı farklı tipte bir baş ağrısına neden olmaktadır” dedi.
– İstanbul
