Portakal Suyu: Bir bardak portakal suyu günlük C vitamini muhtaçlığını karşılıyor. Potasyum, folat, B1, B2, B6 vitaminleri ve çeşitli mineralleri içeren portakal suyunun, kanser hücrelerinin gelişimini önlediği ve kılcal damarları güçlendirdiği biliniyor.
Kayısı Suyu: Bir bardak kayısı suyu günlük A vitamini ihtiyacının 1/3’ünü karşılayacak bedele sahip. Kayısıda bulunan diyet posası yalnızca kabızlık değil, hassas bağırsak hastalığı, apandisit, hemoroid, diş hastalıkları, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve kolon kanseri üzere hastalıkların oluşum riskini azaltıyor, bağırsakların tertipli çalışmasını sağlıyor.
Üzüm Suyu: Üzüm suyu A, B ve C vitaminlerinden varlıklı olmasının yanı sıra bol ölçüde potasyum ve demir içeriyor. Güçlü antioksidan özelliği sayesinde bedende oluşan özgür radikallerle savaşarak, hücrelerdeki yıpranmışlığı azaltıyor ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor.
Şeftali Suyu: Şeftali suyu A ve C vitaminin yanında güçlü bir antioksidan ve A vitamini aktivitesi gösteren beta karoten bakımından varlıklı bir içecektir. İçerdiği diyet lifleri ve antioksidan unsurlar, kalp damar sıhhatinin korunmasında ve kanserden korunmada tesirli.
Nar Suyu: Kolesterol ve şekeri dengeleyerek kalp sıhhatini koruyan nar suyu kanser hücrelerinin gelişmesini de engelliyor. Ayrıyeten bağırsak parazitlerini de düşürmede tesirlidir.
Vişne Suyu: Ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve potasyum bulunur. Kandaki asitleşmeyi de temizleyen vişne suyu mide ve karaciğerin tertipli olarak çalışmasını da sağlarıyor.
Elma Suyu: Elma bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan B3, E vitamini ve potasyum içeriyor. Kan şekerini denetim altında tutan elma suyu baş ağrısına da düzgün geliyor.
