Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Alper Sönmez, obezitenin çeşitli kanser çeşitlerinin yanı sıra çok sayıda hastalığın sebebi olduğunu belirterek, “Obeziteyi çözdüğümüz vakit bu hastalıkların pek birçoklarından hastalarımızı kurtarmamız mümkün.” dedi.
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi de olan Sönmez, “Beslenme Okuryazarlığını Öğrenelim, Obeziteyi Önleyelim Projesi” kapsamında düzenlenen konferansa katılmak için geldiği Bartın’da, AA muhabirine yaptığı açıklamada, obezitenin dünyanın ve ülkenin giderek büyüyen en kıymetli sıhhat sıkıntılarından olduğunu söyledi.
Obezitenin en ağır ABD, İngiltere ve Körfez ülkelerinde görüldüğünü aktaran Sönmez, Türkiye’deki 57 milyon erişkin nüfusun yüzde 30’unun obezite hastası olduğunu kaydetti.
Dünya Sıhhat Örgütünün 2018 bilgilerine değinen Sönmez, “Dünya Sıhhat Örgütü, Türkiye’nin, Avrupa’da en yüksek obezite oranına sahip ülke olduğunu duyurdu. Bu durum, ülkemizin çok önemli bir obezite meselesiyle karşı karşıya kaldığını gösteriyor. Ülkemizdeki obezite oranı erkeklerde yüzde 29, bayanlarda ise yüzde 40’a ulaşmış durumda. Türkiye’de diyabet hastalarının yüzde 90’ı, tıpkı vakitte kilo fazlası olan beşerler. Ülkenin sıhhat bütçesinin yüzde 25’i diyabete harcanıyor. Bir öbür deyişle obezite olmasaydı, diyabet diye bir hastalığımız da olmazdı. Sıhhat bütçemizin de dörtte biri öbür yerlere harcanırdı.” diye konuştu.
“Obezitede ailesel yönelmenin yanında etraf faktörleri de önemli”
Sönmez, obezitenin ortaya çıkmasındaki en kıymetli faktörlerin de sıhhatsiz beslenme ve yetersiz fizikî aktivite olduğuna işaret ederek, şöyle devam etti:
“Obezitede, ailesel yönelmenin yanında etraf faktörleri de kıymetli. Çocuklarımızı kendi ellerimizle bir yere bırakıyoruz lakin onlara sağlıklı gıdayı vermediğimiz için sıhhatsiz eserlere yöneliyorlar. Yeniden mahallî idarelerin insanları yürümeye teşvik edecek yürüyüş ve bisiklet yolları yapması üzere tedbirler alması lazım. Obezite pek çok kanserin yanı sıra alzaymır, şeker hastalığı, tansiyon, uyku apnesi, depresyon, infertilite, göz tansiyonu, karaciğer yağlanması, reflü, varis, bayanların baş belası topuk dikeni de dahil çok sayıda hastalığın sebebi. Obeziteyi çözdüğümüz vakit bu hastalıkların pek birçoklarından hastalarımızı kurtarmamız mümkün. Günde en az yarım saatlik bir yürüyüşle kilonuzun yüzde 5-10’u kadar kilo verseniz bile çok önemli sıhhat problemlerinizi, 60 kadar hastalığı bertaraf edebilirsiniz.”
İlaç dışı eserlerin medya ve ünlü şahıslar üzerinden pazarlanmasını da eleştiren Sönmez, bu formda geniş halk kısımlarının kandırıldığını savundu.
Sağlıklı beslenme, sağlıklı fizikî aktivite için en doğru kaynağın Sağlık Bakanlığı, Türkiye Endokrin ve Metabolizma Derneği ile Türkiye Obezite Araştırma Derneği internet sitelerinin olduğunu vurgulayan Sönmez, “Diyet ile ilgili söylenecek en hoş kelam; diyet yapmamanızdır. Yaptığınız şey bir ömür biçiminiz olmalı. Fazla kalori almamanız, sağlıklı beslenmeniz ve fizikî aktiviteli bir hayat, sürdürülebilir ve en sağlıklı yoldur.” diye konuştu.
