Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney: “Her kırk bireyden birinde panik atak görülüyor”
İSTANBUL – Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, her kırk şahıstan birinde panik atak hastalığının görüldüğünü belirterek, “Bu cins durumlarda, kişinin yanında kalınmalı, neye muhtaçlığı olduğu sorulmalı, kullandığı bir ilaç olup olmadığını varsa yanında olup olmadığı sorulmalıdır. Sakin kalınmalıdır bu moral motivasyon açısından önemlidir” dedi.
Günümüzde beşerler ortasında tanınan hale gelen panik atak rahatsızlığı hakkında uzmanlar ihtarlarda bulunuyor. Hastalık hakkında açıklamalarda bulunan Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, panik atak hastalığının aslında bireylerin kaygı duymasından kaynaklandığını belirtti. Üney, “Bu durumda hepimizin yaptığı üzere bireyde korkma, kaçma hisleri oluşur. Korkma kaçma hisleriyle bireyde nefes darlığı, ölecekmiş hissi, denetimi kaybedecekmiş hissi, çarpıntı, terleme, titreme hisleri gelişir biz buna panik atak diyoruz. Panik atak bireyde bir anda başlar on dakikada doruğa ulaşır ve yarım saat içinde de ortadan kalkar bir saate kadar uzayan panik atak hadiseleri da olabilmektedir. Panik atak rastgele bir sıhhat bozukluğu yaşamayan şahıslarda de meydana gelebilir. Çok telaşlı olduğumuz ortamlarda, kapalı ortamlarda meydana gelebilir. Örnek olarak uçaklar verilebilir. Uçakta kişi kendini çaresiz hisseder dışarı çıkması imkansızdır, kapılar kapanmıştır, ortam geniş değildir bu tip durumlar kaygı düzeyinin en üst seviyeye çıkmasına neden olabilir. Bir de bireyde yükseklik yahut uçuş korkusu da varsa bu telaş durumunu daha da arttırır. Bu durumda da bireyler panik atak geçirebilir. Havada birçok kişi panik atak geçiriyor ve bu sebeple uçaklar mecburî inişler yapmak durumunda kalıyorlar” dedi.
“Sakin kalınmalıdır bu moral motivasyon açısından önemlidir”
Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Panik atak geçiren bireylere neler yapılabilir dersek öncelikle kişinin yanında kalınmalı, neye gereksinimi olduğu sorulmalı, kullandığı bir ilaç olup olmadığını varsa yanında olup olmadığı sorulmalıdır. Sakin kalınmalıdır bu moral motivasyon açısından kıymetlidir. Şayet uçakta doktor varsa yardım istenebilir. Şahsa kısa kolay cümlelerle durum özetlenmeli, anlaşılır sorular sorulmalıdır. Kestirimde bulunulmamalıdır. Rastgele bir ruhsal rahatsızlığı olup olmadığı sorulmalı ve şahsa nefes antrenmanları yaptırılmalıdır. Nefes idmanları çoğunlukla yanlış yapılıyor. Yalnızca şahsa önermek yerine ona eşlik ederek yapılırsa atak geçiren kişi daha kolay sakinleşebiliyor. Bunun yanında kasma gevşeme antrenmanları, kese kağıdına üfleme antrenmanları üzere idmanlar var. Bu biçimde uçaklarda panik atakların kolay bir biçimde ortadan kalkması sağlanabilir” biçiminde konuştu. Panik atak ve kalp krizi birbirine çok karıştırılıyor. Gençlerde öncelikle kalp krizi beklemeyiz panik atak bekleriz. Daha evvel panik atak geçiren bireylerde de öncelikle kalp krizi beklemeyiz. Nabız ve teneffüsünü sayan, konuşup kendini söz eden bireylerde panik atak lehine kıymetlendirilebilir. Cisim yutulma durumunda da panik atak geçiriyor üzere gözükebilirler. Sorular sorularak bireye yardımcı olunabilir” tabirlerini kullandı.
“Her kırk bireyden birinde görülüyor”
Rıdvan Üney, “Panik atak toplumda çok sık görülen bir rahatsızlık her kırk şahıstan birinde görülüyor. Bayanlarda daha sık ortaya çıkıyor erken yaşlarda ortaya çıkıyor bilhassa 20li yaşlarda Panik atak geçiren bireyler birinci olarak acil servise gidiyor doktor doktor dolaşıyorlar. Sorunun ruhsal olmadığını öbür bir sorun olduğunu düşünüyorlar. Tabiplerin analizlerle rahatsızlıklarını bulamadığını düşünerek internete başvuruyorlar. İnternetten edindikleri bilgilerle çoğunlukla kalp krizi ya da beyin kanaması geçirdiğini düşünüyorlar. Panik atak hastalarında sıklıkla doktor doktor gezme görüyoruz” diye konuştu. Panik atak pek çok ortamda ortaya çıkabilir. Hiçbir sıhhat sorunu olmayan şahıslar bile güç durumda kaldığında panik atak geçirebilir. Hepimiz panik atak adayıyız fakat daha heyecanlı bireylerde bu durum daha fazla beklenir. Kapalı alanlar, yüksek alanlar yani kişi çaresiz hissettirecek alanlar panik atak için risk faktörü oluşturabilir” dedi.
