Uzmanından ağır çanta, telefon ve bilgisayar kullanımı uyarısı
İZMİR – Okulların açılmasına sayılı günler kala çocukların ağır sırt çantası taşımamaları konusunda ihtarda bulunan Ortopedi Eğitim Vazifelisi Doç. Dr. Önder Kalenderer, ağır sırt çantası taşımanın duruş bozukluklarına yol açabileceğini, eğik biçimde kullanılan telefon ve bilgisayarın da tıpkı rahatsızlığa sebep olabileceğini belirtti.
Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesinden Ortopedi Eğitim Vazifelisi Doç. Dr. Önder Kalenderer, çocukların ağır sırt çantası taşımamaları konusunda ihtarda bulundu. Çocukların ağır sırt çantası taşımasının ve telefon ile bilgisayarların eğik biçimde kullanılmasının duruş bozukluğuna yol açtığını belirten Kalenderer, “Ağır çanta taşımak, bilhassa gelişme sürecinde duruş bozuklarına yola açabiliyor. Kullanabilecekleri kadar yükü taşımaları gerekir. Sırt çantaları olabildiğince hafif olmalı, hatta 6-7 yaşındaki çocuklara sırt çantasının hiç taşıtılmaması en doğrusudur. Çanta ağırsa kesinlikle aileler taşımalı. Şayet çantanın için çok doluysa ve tek askıyla takılıyorsa da bu birtakım problemlere yol açabilir. Çantayı tek omuzla taşımak yerine iki omuzla taşımak ve omurgaya binen yükü tek bir alandan yönetim etmek daha yanlışsız. En temel prensip olabildiğinde hafif çanta taşımaktır. Mümkünse elde taşınmalı, sırtta taşınacaksa da iki askıyla taşınması gerekir” dedi.
“Sırt çantasından daha önemli problemlere yol açıyor”
“Ağır çanta taşıyan çocuklarda omurga sisteminde önemli meselelerle karşılaşmıyoruz” diyen Kalderer, “Ama şayet altta yatan bir sorun varsa o sorunu artırmaya sebep olabilir. Asılında an temel omurga sorunu sebebi, telefon ve bilgisayar kullanımıdır. Çocuklar bu aletleri kullanırken eğik durumda duruyor. Bu duruş kusuru, sırt çantasından daha ciddidir. Zira bunların başında geçirilen mühlet artmaya başladı. Omurgamızı dik tutmayı bilmediğimiz için duruş bozuklukları küçüklük devrinde gelişiyor. Çocukları duruşları için uyarmak ve mümkünse yüzme sporuna yönlendirmek lazım. Yüzme sporu, omurganın dik duruşu ve postürün sağlanmasının en âlâ ilacıdır” diye konuştu.
