Yanlış çanta seçiminin çocuklarda kıymetli omurga meselelere yol açtığını söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İbrahim Halil Ural, “Sırt çantasının yanlış seçilmesi ve dikkatsiz kullanılması çocuklarda kas, eklem ve hudut zedelenmelerine yol açabilir. Uzun müddetli yanlış çanta kullanımı ise ileride sırt eğrilikleri (skolyoz), duruş bozuklukları, bozuk yürüyüş ve hatta önemli omurga ağrılarına neden olabilir” dedi.
Çocukların sıhhati, eğitim hayatlarında başarılı olmaları için en değerli kriterler ortasında geliyor. Omurga problemleri ise Türkiye’de bilhassa de gelişme çağındaki çocukları olumsuz etkileyebiliyor. Birçok bilimsel araştırmanın, bilinçsiz çanta kullanımının çocukların omurgasında önemli sorunlara yol açtığını gösterdiğine işaret eden Medical Park Fatih Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İbrahim Halil Ural, ülkemizde çok sayıda öğrencinin okul çantasında olması gerektiğinden çok ağır yük taşıdığını söyledi. Dr. Öğr. Üyesi İbrahim Halil Ural, “Çanta çocuğun yükünün yüzde 20’sini geçmemelidir” ihtarında bulundu.
AİLELER AĞRI DENETİMİ YAPMALI
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ural, günümüzde çocukların okul çantalarının sırt çantası yahut tekerlekli ve çekilebilen çantalar olması gerektiğine dikkat çekerek, “Ağır sırt çantası taşıyan çocuklar yükü dengelemek için öne hakikat eğilerek kamburlarını çıkararak yürürler. Ayrıyeten çocuklar ağır çanta taşırken oluşan dengesizlik sonucunda daha kolay düşüp yaralanabilirler. Bu nedenle, ailelerin sık sık çocukların boynunda ve sırtında ağrı olup olmadığını sorgulamaları kıymet arz eder. Ayrıyeten elleri ve bacaklarında ağrı, güçsüzlük, uyuşma ve karıncalanmaların da olması kıymetli belirtilerdir” diye konuştu.
SKOLYOZA NEDEN OLABİLİR
Sırt çantasının yanlış seçilmesinin çocuklarda kas, eklem ve hudut zedelenmelerine yol açarak boyun, sırt, bel ve omuz ağrısıyla birlikte kollarda ve bacaklarda ağrı ve uyuşmalara yol açabileceğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Ural, “Ağrı ve uygunsuz sırt çantası kullanımı, ayrıyeten sırt eğrilikleri (skolyoz), duruş bozuklukları, bozuk yürüyüş ve hatta önemli omurga ağrılarına neden olabilir” dedi.
TEK OMUZDA TAŞIMAK BEL İÇİN RİSK TAŞIYOR
Dr. Öğr. Üyesi Ural, çocukların omurga sağlığı açısından çanta seçimi ve kullanımında nelere dikkat edilmesi gerektiğini ise şöyle sıraladı:
“Çanta askılarının uzunluğu ayarlanabilir olmalı ve mümkünse omuzla temas ettiği bölgede ped ile desteklenmiş olmalı. Çanta kullanılırken her iki omuz askısı da kullanılmalı. Çantanın tek taraflı takılması, omuzda ağrıya ve duruş bozukluğuna neden olabilir. Baskı altında kalan bölgede deveran bozukluğu ortaya çıkarabilir. Çantanın bedene sabitlenmesini sağlayacak ve çocuğun yük merkezini göbek hizasına yakın tutacak halde göğüs yahut bel hizasında bir kemeri olmalı. Bu sayede çocuğun hareketleri sırasında çantanın bedenin tartı merkezini değiştirmesini ve omurgaya yük binmesini mahzurlar. Çantanın tekerlekli olması gerekli vakitlerde ve uygun yerlerde çantanın sırtta değil, çekilerek taşınmasına ve omurgaya binen yükün azalmasına yardımcı olur. Çanta düzenlenirken çantaya yerleştirilen eşyalar istikrarlı bir halde dağıtılmaya itina gösterilmelidir. Çanta içindeki yükün olabildiğince hafif olması, elbette en ülkü olandır.”
