“Deridedaha faal melanin hücrelerinin bulunması çilli oluşun metabolik nedenidir. Bu, genetiktir. Çil eğilimli beşerler, lekelerle doğmazlar. Yeni doğanbebekte çil göremezsiniz. Fakat pigment hücreleri yaşla bir arada yüzeyeçıkar. Bu yüzden iki yaşından sonra görülmeye başlar. Melanin birikimi sıcağave güneş ışığına maruz kalmaktan kaynaklanır.Çok kalabalık ve bitişik olmaya başlayan çiller belirginşekilde yoğunlaşmaya başladıklarında, muhtemelen güneşte fazla kaldığınızınişaretidir.”
CİLDİ SERİN TUTUN!
Çilleri şirin tutmanın birinci kuralı,daha fazla üretiminin önlenmesidir. Yalnızca güneş ışığı değil, sıcak havada çil üretiminiarttırır. Cilt; güneş ışıklarına, sıcaklığına, sauna sıcaklığına maruz kalırsamelanin aktivitesini tetikler, daha koyu çiller oluşmasına neden olur. Uzunsüredir, beşerler direkt güneş ışığının uyarıcı olduğunu düşünüyorlardı,ancak artık ısının da büyük bir renk değişikliğine neden olduğunu biliyoruz. Kırmızı, çok ısınmış bir yüz, pigment hücrelerini uyandıracaktır. Yüzünüzüaşırı ısınmadan korumak için; havuza atlayın. Yüzünüzü çok sıcakhissettiğinizde serin bir cisim uygulayın örneğin; bir su şişesi üzere.
Güneşlendikten sonra cildinizi buzlu suile tampon yapın; yahut dondurucuya 20 dakika boyunca atabileceğiniz birsoğutma jeli maskesi uygulayın. Soğutma hidrasyonu sağlamak için bitki özlerini,gliserinli bir maskeyi uygulayabilirsiniz.
ANTİOKSİDANLARI YÜKLEYİN!
Çilli yüzlerin artışgöstermemesi için bir cilt bakım bileşenine başvurabilirsiniz. C vitaminibunlardan biri olabilir. Düzgün formüle edilmiş bir C vitamini serumu, çillerikontrol altında tutmak için melanin hücrelerinin baskılanmasına yardımcı olabilir.
PUL PUL DÖKÜLMEYE BİLHASSA DİKKAT EDİN!
Cilt rengininsolmasını direktörün anahtarlarından biri tertipli olarak peeling yapmaktır. Çünküölü yüzey hücreleri çillerde bulunan fazla pigmentin birçoklarını depolar. Eksfolyiasyon asitler (ölü deri uzaklaştırıcılar), nazik yüzfırçaları, dermapiling ve paklık fırçaları ile yapılabilir. Bu yollardan kimileri, bilhassa kimyasal eksfoliyasyonlar, cildinizi güneşe karşı dahahassas hale getirir. Bu nedenlekimyasal eksfoliyasyonlardan yaz aylarında kaçınılması gerekmektedir.
GÜNEŞ KORUYUCUNUZU BİR NUMARALI ÖNCELİĞİNİZ YAPIN
Güneş altında veyabulutlu bir günde, açık havada, her 90 dakikada bir kalın bir katman halinde cildinize güneş esirgeyici uygulamalısınız.Güneşe maruz kalanalanlarda, bilhassa yüzünüzün merkezinde çok sayıda, sistemsiz bir hudut,kaşıntılı çil varsa, onlarda rastgele bir değişiklik olup olmadığını izleyin. Çillerden birinin başkalarından farklı görünmesini sağlayan renk değişimleri varsa ihmal etmeden bir dermatologa görünüp zararsız bir çil olduğundan emin olun.
