Kan basıncını denetim altında tutmaksadece inme ve kalp hastalığı görülme riskini azaltmakla kalmıyor.Normal seviyede ki kan basıncı düzeyi beyin sıhhatiniz , bilişsel işlevleriniz için de son derece kıymetli bir noktada yer alıyor.
Tansiyonunkontrol altına alınmasıyla ,yaşa bağlı bilişsel işlevlerde kayıp riskinindeazaltabileceğinedairbirçok çalışma var. Bu nedenle yüksek tansiyon son derece kıymetli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor.
Pekala siz ne yapacaksınız ?
Herkes kan basıncını bilmekte sorumlu , denetim altında tutmak için orta ara tansiyonunuzu ölçüp notlar tutabilirsiniz.
Bireyler kan basınçlarınıbilmeliler ve doktorlarıylakontrolün nasıl optimize edileceği konusunda gerçek bir tedavi planı uygulamalılar.
Gelecekteki beyin sağlığınızkan basıncınızda ki değişikliklere bağlı olabilir.
Beyinde bulunandamarlar çeşitli değişikliklerivücudumuza yansıtır. Bu değişikliklerin sebebi de kan akış suratı,yüksek tansiyon yani”hipertansiyon” ile alakalıdır.
Yapılan kimi çalışmalarda hipertansiyonu olan bireylerin ileride bilişsel bozukluklar ve demans hastalığına yakalanma olasılığınındaha yüksek olduğunu göstermiştir.
O nedenle demans için alınacak tedbirlere bir de tansiyon denetimini eklemeyi unutmayın derim.
