Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rıfat Emral, kilo vermenin şeker hastalığını geriletebileceğini bildirdi.
Ankara Diyabet Derneğince, Çankaya’da bir otelde bu yıl 4’üncüsü düzenlenen Diyabet Tedavisi Sempozyumu’nda çok sayıda uzman, diyabet tedavisini ele aldı.
Sempozyuma katılan Prof. Dr. Rıfat Emral, AA muhabirine şeker hastalığının teşhis ve tedavisine ait bilgi verdi. Şeker hastalığının önemli problemlere yol açabileceğine dikkati çeken Emral, diyabetin dünyadaki en değerli körlük, böbrek yetmezliği ve ayak ile bacak kesilme nedeni olduğunu söyledi.
Emral, şeker hastalığı olan şahısların öncelikle diyet ve idman ile hayat şeklini değiştirmesi, daha sonra da tedavi görmeye başlaması gerektiğini vurguladı.
Şeker hastalığının birçok belirtisi olduğunu söz eden Emral, “Özellikle ağız kuruluğu, çok idrara çıkma, gece idrara kalkma, güzelleşmeyen yaralar ya da yara güzelleşmesinin gecikmesi, yemek sonrası rehavet hissinin çökmesi en kıymetli belirtilerinden.” dedi.
Şeker hastaları Akdeniz diyeti uygulamalı
Prof. Dr. Emral, şeker hastalığı tanısı konan hastaların düzgün izlenmesi gerektiğini belirterek, herkesin belirli aralıklarla glikoz takiplerini yaptırmasını tavsiye etti.
Ailesinde diyabet kıssası olan ve 40 yaşı geçen şahısların kesinlikle aşikâr aralıklarla glikoz ölçümü yaptırmasının ehemmiyetini vurgulayan Emral, böylelikle erken teşhisin mümkün olabileceğini kaydetti.
Rıfat Emral, şeker hastalarının beslenmesine ait de şu bilgileri verdi:
“Şeker hastalarının kalori gereksinimlerinin yüzde 50’si karbonhidratlardan oluşmalı. Fakat bu karbonhidrat kolay karbonhidrat, rafine şekerlerden elde edilen karbonhidrat olmamalı. Zerzevat yüklü beslenmeli. Aslında ‘Akdeniz diyeti’ dediğimiz zerzevatın yüklü olduğu diyet bu hastalar için en uygun diyet. Aşikâr aralıklarda elbette ki yağ da protein de tüketecekler fakat bunların oranlarını bilmek lazım.”
Kilolu şahısların kesinlikle zayıflaması gerektiğinin altını çizen Emral, “Eğer erken dönmede teşhis konursa şişman bir kişi zayıfladığı takdirde şekeri olağana dönüyorsa şeker hastalığı söner. Lakin işin gereğini bozar tekrar kilo almaya başlarsa da hastalığı tekrarlayacaktır. Hasebiyle erken periyotta kilo vermek önleyici olabilir ve şeker hastalığını geriletebilir.” dedi.
