Kardiyoloji Uzmanı Dr. Urfan Caferov, soğuk hava ve rüzgarın kalp sıhhatini olumsuz etkilediğini söyleyerek, “Nabızda hızlanma, kanda pıhtılaşma riski artabilir ve tansiyonunuz yükselebilir” dedi. Ceferov, yaz mevsimine oranla kış aylarında bilhassa kalp krizi oranlarının arttığına dikkat çekti.
Mevsim geçişlerinin insan bedeninde olumlu yahut olumsuz birtakım değişiklikler meydana getirdiğini belirten Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Urfan Caferov, soğuk hava ve rüzgarın bilhassa kalp hastaları için risk teşkil ettiğini lisana getirdi.
Dr. Urfan Caferov, kış mevsiminin başlamasının, havaların soğumasının, gün uzunluğunun azalmasının kardiyovasküler sistem üzerine birtakım olumsuz tesirleri olduğunu aktararak soğuk havanın kalbi olumsuz etkilediğini söyledi.
“TANSİYON YÜKSELİYOR, NABIZ HIZLANIYOR”
Yaza nazaran kış aylarında kalp rahatsızlarının, bilhassa kalp krizi oranlarının arttığını belirten Dr. Caferov, “Soğuk hava nabızda hızlanma, kanda pıhtılaşma faktörlerinin artmasına ve tansiyon yükselmesine neden olabilmektedir. Bu, bilhassa altta koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği olan ve yaşlı şahıslarda kalp rahatsızlığını tetikleyebilir. Soğuk havaya bağlı koroner arterlerde vazospazm (büzüşme) olması ve hem bedenin hem de kalbin güç muhtaçlığının artması nedeni ile kış aylarında bireylerin göğüs ağrısı eşiği düşmektedir” diye konuştu.
Grip ve zatürre üzere hastalıkların beden direncini kırdığını söyleyen Dr. Caferov, “Kalp rahatsızlığı ve koroner arter hastalığı olan şahıslar, havaların soğumasıyla sıklıkla üst ve alt teneffüs yolu enfeksiyonu geçirir. Soğuk havaların olumsuz tesirlerinden kaçınmak için kalp damar hastalığı nedeniyle ameliyat olanlar, kalp kapakçık hastalığı, şeker hastaları, KOAH takipli bireyler ve yaşlılar dikkatli olmalı ve tedbir almalıdır” diye konuştu.
“KALIN VE YÜNLÜ KIYAFETLER SEÇİN”
Yürüyüş yapmak için havanın nispeten sıcak olduğu saatler seçilmesi gerektiğini belirten Dr. Caferov, “Göğsün ön yüzüne ve ağıza direk soğuk havanın gelmesi önlenmelidir. Kalın ve yünlü kıyafetler giyilmeli ve ceket yahut montun önü kapalı tutulmalıdır. Ağız ve burnu kapatacak formda atkı kullanılması önerilmektedir. Bağışık sistemini destekleyecek biçimde bilhassa C vitamininden güçlü besinlerin tüketilmesi, bol sıvı alınması önerilmektedir. Alkol alımı sonrası beden sıcaklığında ani düşmeler olduğu ve alkol alımı sonrasında kalp krizi riskinin arttığı bilinmektedir. Bu nedenle kış aylarında alkol alımı kısıtlanmalıdır. Kalp rahatsızlığı olan şahısların kış sporların uzak durması ve spor aktivitelerinin bilhassa soğuk günlerde sıcaklığı ayarlanmış spor salonlarında yapmaları gerekmektedir” dedi.
“TEDAVİ VE DENETİMLERİNİZİ AKSATMAYIN”
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve beden direncini artırmak gayesi ile alınan birçok bitkisel ilacın kalp ve damarla üzerine olumsuz tesiri olduğunu hatırlatan Dr. Caferov, “Kalp rahatsızlığı nedeni ile tedavi ve takip altında olan şahısların tedavi ve denetimlerini aksatmamalarını tavsiye ediyorum” diye konuştu.
